Mỗi sáng thức dậy, bạn tự nhủ thầm: "Mình có vô số việc cần làm hơn là tập thể dục". Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn.

Trong vòng 20 phút sau khi bạn hút điếu thuốc cuối cùng, cơ thể của bạn bắt đầu một loạt những thay đổi kéo dài trong hàng năm.

Vitamin A, hay còn gọi là retinol, là vitamin thiết yếu trong cơ thể thuộc nhóm vitamin tan trong dầu (gồm có vitamin A, D, E, K).

Mùa nóng, bạn thường tìm mọi cách để cảm thấy mát mẻ hơn. Nhưng thực sự, có nhiều cách rất nguy hại tới cơ thể.

Để giảm thiểu các ca tử vong đáng tiếc do chết đuối, ngoài việc cảnh báo cho trẻ, một kỹ năng cần thiết mà các bậc phụ huynh nên biết đó là cách hô hấp nhân tạo cho trẻ bị đuối nước.

Bạn lo lắng vì da mình quá nhiều chất nhờn? Dù cố gắng nhiều lần nhiều cách nhưng kết quả chẳng đáng bao nhiêu. Hãy áp dụng những cách dưới đây và chia sẻ cho mọi người.

Rửa tay sau khi đi vệ sinh, đậy nắp bồn cầu trước khi dội nước, chải răng sau khi ăn, hai tuần nên thay khăn trải giường, băng vệ sinh có thể dùng hơn 8 tiếng… Có nhiều điều bạn nghĩ là đúng nhưng các chuyên gia về sức khỏe nói gì về những điều đó?

Nhằm kéo dài tuổi thọ, những người đang phải điều trị bệnh ung thư không nên chán nản, thất vọng, hãy "vượt lên chính mình" duy trì cuộc sống tích cực, tạo niềm vui cho bản thân và cho gia đình.

Bỏng nhẹ có thể không phải là vấn đề lớn nhưng bỏng nặng thì rất nguy hiểm. Tùy vào mức độ bỏng, bạn có thể xử lý và tiến hành các thao tác chữa.

Thông thường, bệnh nhân bẻ nhỏ viên thuốc để uống do nhiều lý do. Tuy nhiên, việc bẻ nhỏ thuốc này nảy sinh nhiều vấn đề như: không đúng liều lượng, làm thuốc bị “xuống cấp” do tiếp xúc không khí, một số thuốc sẽ bị thay đổi tốc độ hòa tan thuốc...