Bạn đang gặp vấn đề về khả năng ghi nhớ? Hãy làm theo vài gợi ý dưới đây để rèn luyện trí não.

Ăn ít muối và đường, vệ sinh răng miệng hàng ngày, không bỏ bữa sáng, ăn bữa tối sớm hơn, uống sữa ít béo... là những thói quen tốt mà các bác sĩ khuyên nên mọi người tập duy trì để giữ cơ thể khỏe mạnh.

Theo một số chuyên gia nhận định, hơn phân nửa dân công sở uống nước chưa khoa học. Điều này có thể gây nên những hệ lụy không đáng có cho sức khoẻ.

Ánh nắng mặt trời có thể gây lão hóa, ung thư da... nếu như bạn không biết bảo vệ đúng cách khi ra ngoài nắng!

Để mang lại cơ hội sống cũng như giảm thiểu di chứng cho người bị đột quỵ (tai biến mạch máu não - TBMMN), ngoài việc đưa tới đúng chuyên khoa Thần kinh để cấp cứu, việc phát hiện sớm và xử trí nhanh cũng rất quan trọng.

Hãy dành thời gian để làm việc nhà mỗi tuần hoặc thậm chí là mỗi ngày để hưởng 5 lợi ích sức khỏe dưới đây:

Để cơ thể khỏe mạnh và hấp thu tốt các chất dinh dưỡng trong thực phẩm, bạn cần tránh một vài việc ngay sau bữa ăn.

Một thực tế hiện nay tại Việt Nam và nhiều quốc gia khác là 90% trẻ đã tiêm vắc-xin thủy đậu vẫn mắc bệnh. Vậy phải chăng vắc-xin không có hiệu lực và không có cách nào phòng bệnh này hiệu quả?

Những kiến thức được rút ra từ nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học trên khắp thế giới về sức khỏe phụ nữ dưới đây phụ nữ không nên bỏ qua.

Bổ sung những thực phẩm có lợi là biện pháp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và loại bỏ những rắc rối với dạ dày.