Có thể kiểm tra nguy cơ đột quỵ hoặc các chứng suy giảm trí nhớ khi về già thông qua các hoạt động đơn giản như bắt tay, đi lại và ngủ.

Có thể chúng ta không lưu ý, những thức ăn, đồ uống hàng ngày lại chính là “thủ phạm” làm cho chúng ta mất ngủ.

Chuyên gia cho biết, phụ nữ giữ gìn sức khỏe cần chú ý 3 giai đoạn chính, đó là giai đoạn phát triển dậy thì, giai đoạn mang thai và giai đoạn mãn kinh.

Ngày nắng, bạn và người nhà nên ra đứng ngoài trời vài phút để làm tăng hàm lượng vitamin D trong cơ thể, một tổ chức nghiên cứu Anh vừa khuyến cáo.

Hãy học cách chống mệt mỏi cho làn da của bạn bằng những nguyên liệu sắn có trong và rẻ tiền như trái cây, sữa, tinh dầu, vv... nhé!

Nếu bạn không thể tập trung suốt cả ngày hoặc cảm thấy kiệt sức, bạn có thể tham khảo một số bước đơn giản và hiệu quả để khởi đầu ngày mới sảng khoái và tỉnh táo.

Ánh nắng gay gắt của mùa hè khiến da chúng ta bị sạm đen, nám, tàn nhang… Vậy bạn hãy tìm cho mình những cách chăm sóc da hiệu quả để có làn da tươi trẻ thách thức thời tiết nhé!

Hoa quả có thể giúp cơ thể bạn đấu tranh với những mầm vi khuẩn. Việc nạp vitamin vào cơ thể sẽ tăng khả năng miễn dịch.

Một số người khi khám chữa bệnh cứ nằng nặc đòi truyền dịch. Thậm chí có sự lạm dụng đến độ có người không bệnh tật gì, chỉ thấy mệt một chút nhưng muốn cho khỏe hơn cứ nài nỉ thầy thuốc xin truyền “nước biển”, truyền “đạm” hay truyền “mỡ”. Thời gian gần đây đã có rất nhiều trường hợp bị biến chứng do tự ý truyền dịch hoặc lạm dụng việc truyền dịch.

Bạn có biết nước uống hàng ngày có tới 10 công dụng giúp bạn giảm mỡ béo?