Lượng nước cần thiết mỗi ngày phụ thuộc vào tình trạng thể chất, khối lượng cơ thể và hoạt động của từng người.

Rối loạn giấc ngủ gồm mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu, ngủ quá nhiều, ngủ ngày, có các hành vi bất thường trong khi ngủ…

Hội chứng chân không nghỉ (Restless Legs Syndrome - RLS) là một rối loạn thần kinh đặc trưng bởi cơn đau nhói, co kéo, tê dần dần, hoặc cảm giác khó chịu ở chân không thể kiểm soát được làm cho bệnh nhân khó chịu, buộc phải di chuyển chân liên tục.

Từ lâu, người ta đã nói đến hội chứng nhà cao tầng (sick building syndrome) với thủ phạm chính là máy điều hòa không khí…

Tiêm chủng là cách tốt nhất để phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm cho trẻ em.

Trong số học sinh được chẩn đoán cận thị sau một thời gian dài học hành quá miệt mài, có rất nhiều ca giả cận thị.

Hiểu rõ những nguy cơ hiện hữu trong chính những đồ dùng thân thiện hằng ngày, bạn sẽ biết cách lựa chọn những sản phẩm nào an toàn cho sức khoẻ cả nhà.

Gần đây, nhiều người tự mua vitamin A sử dụng cho con em hoặc bản thân mà không có hướng dẫn của bác sĩ nên rất dễ ngộ độc cấp chỉ sau 4 - 6 giờ do dùng liều cao.

Trời nắng nóng dễ khiến cơ thể bị kiệt sức khi vận động ngoài trời, có thể dẫn tới choáng váng, đau đầu, buồn nôn hoặc nhức đầu, tim đập nhanh. Sau đây là một số hướng dẫn giúp chống kiệt sức do nắng nóng:

Uống nhiều nước có lợi cho sức khỏe, cũng rất tốt cho làn da, nhưng không phải uống nước gì vào thời điểm nào cũng tốt. Đặc biệt, nếu uống sai không những không tốt cho sức khỏe cơ thể, mà còn làm tổn thương, ảnh hưởng đến sắc đẹp của XX nữa. Các bạn hết sức chú ý nhé!