Một nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy, việc có con giúp ích cho sức khỏe của cha mẹ mặc dù họ có căng thẳng vì chuyện này.

Tắm tưởng chừng như chỉ là một thói quen thường nhật của mỗi người hàng ngày nhưng thực ra với sức khỏe tắm mang lại những lợi ích thật bất ngờ, chứ không đơn thuần là giúp vệ sinh cơ thể.

Rủ nhau đi hát karaoke sau khi ăn nhậu là thói quen của "dân" công sở, ít người biết rằng điều này cực kỳ tai hại về sức khỏe.

Bên cạnh việc quan tâm chăm sóc răng miệng, bạn cũng cần phải chú ý đến những thói quen hàng ngày tưởng chừng như “vô thưởng vô phạt” nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ làm tổn thương răng.

Nếu bạn vừa mới sinh em bé, điều quan trọng là hãy thư giãn, tận hưởng niềm vui có em bé mới và tự chăm sóc bản thân.

Bạn có thể đã nghe nói tới loại vi khuẩn này, đặc biệt là trong dạ dày, như một thứ có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe. Điều này hoàn toàn đúng. Vi khuẩn không hoàn toàn xấu bởi cũng có những vi khuẩn tốt.

Thay vì sử dụng các loại kem chống lão hóa tràn ngập thị trường, nhiều người "kĩ tính" đã chọn các loại thực phẩm để chống lại tất cả các vấn đề liên quan đến tuổi tác.

Những chiếc smartphone đang làm cho mọi thứ trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, chúng lại là nguồn gốc của bệnh đãng trí và hành vi thô lỗ.

Không gì khiến bạn béo nhanh và tích mỡ bụng nhanh như thói quen ăn khuya. Hãy học những mẹo nhỏ dưới đây để dừng ngay thói quen xấu này nhé.

Tiêu thụ quá nhiều đường cũng có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc đối với sức khỏe. Vì vậy, cách tốt nhất là nên kiểm soát lượng đường vào cơ thể.