Căng thẳng trong công việc và mất năng lượng giữa ngày là hai điều khó tránh. Dưới đây là bí quyết giúp bạn giảm căng thẳng và nạp năng lượng để làm việc, theo lolwot.

Nếu công việc khiến bạn không có cơ hội rời khỏi ghế thì những phân tích đáng báo động dưới đây sẽ cho thấy việc ngồi làm việc toàn thời gian sẽ gây hại cho chúng ta như thế nào.

Hiện nay số ca bệnh sốt xuất huyết ở Việt Nam đang gia tăng. Trong khi đó, thời tiết khu vực Nam Bộ đang ở giai đoạn cuối mùa khô, dự kiến khi bước vào mùa mưa bệnh có khả năng diễn biến phức tạp, có thể dẫn đến nguy cơ bùng phát dịch.

Chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa sâu răng bằng cách vệ sinh răng miệng hợp lý và khám răng thường xuyên.

Ánh sáng mặt trời đã được chứng minh là làm tăng lưu thông máu, giảm cholesterol và nhu cầu tiêu thụ ôxy ở cơ tim, giúp điều hoà huyết áp.

Mùa hè đến khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, mất nước. Dưới đây là một số lời khuyên đơn giản để chống lại thời tiết khắc nghiệt đó.

Để bảo đảm sức khỏe lâu dài, nhân viên văn phòng nên dành thời gian nghỉ ngơi, vận động và ăn uống lành mạnh tại nơi làm việc

Với dân văn phòng, sử dụng máy tính sau bữa tối để làm việc là thói quen không thể thiếu, tuy nhiên điều này có những bất lợi nhất định ảnh hưởng đến sức khỏe.

Sau kỳ nghỉ lễ kéo dài, sự thay đổi môi trường khi về quê, đi du lịch, thay đổi thói quen ăn uống, đi chơi khi nắng nóng, ngâm mình lâu trong hồ bơi... khiến nhiều trẻ em đổ bệnh... Trong những ngày trực, bác sĩ phải căng mình khám vì quá tải.

Để phòng ngừa tình trạng trầm cảm sau sinh, bản thân người mẹ và cả những người thân trong gia đình cần hiểu biết đúng về bệnh này.