Có những điều nên làm vì vô cùng có lợi cho cơ thể và sức khỏe của bạn. Đáng tiếc là bạn lại không hề để ý và thậm chí chưa hề thực hiện chúng thật tốt.

Ngoài việc nhốt mình trong phòng kín sử dụng điều hòa nhiệt độ, bạn hoàn toàn có thể áp dụng các cách khác, tiết kiệm hơn để giải nhiệt và làm mát cơ thể trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm như hiện nay.

Các bác sĩ khuyến cáo bạn hãy chú ý đến những dấu hiệu cơ bản về sức khỏe dưới đây để kịp thời khắc phục sự “xuống cấp” của cơ thể.

Nhiều nước thống kê hằng năm con số không nhỏ làm buồn lòng giới chức y tế về các trường hợp ngộ độc trong quá trình cất giữ, sử dụng thuốc trong gia đình.

Thường xuyên chạy bộ sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm huyết áp, tăng miễn dịch, giảm cân và kéo dài tuổi thọ.

Ngoài HIV, bệnh than, viêm gan B, viêm gan C, ho gà, viêm màng não là những căn bệnh lây nhiễm nguy hiểm nhất mà đến các bác sĩ cũng sợ phải đối mặt ở nơi làm việc.

Khi nhiệt độ tăng cao, chúng ta phải chịu đựng hơi nóng của mùa hè mang theo một loạt các bệnh tật và các vấn đề sức khỏe khác.

Từ say nóng tới bệnh Lyme và viêm mũi dị ứng, tiết trời nóng nực cộng với ánh nắng mùa hè ẩn chứa nhiều nguy cơ đe dọa sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu những vấn đề hay gặp nhất và làm cách nào để chúng không cản trở bạn tận hưởng những ngày hè vui vẻ.

Nhiệt độ cao dù chỉ trong thời gian ngắn cũng có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong những đợt nắng nóng, cần luôn theo dõi dự báo thời tiết trên các phương và cập nhật những hướng dẫn về an toàn. Hoạt động quá nhiều trong ngày nóng, ở quá lâu ngoài nắng hoặc ở nơi quá nóng có thể dẫn đến nhiều bệnh. Hãy cùng tìm hiểu về những cấp cứu hay gặp khi trời nóng và cách sơ cứu ban đầu.

Buổi sáng là thời điểm trong lành mà bạn luôn cảm thấy sảng khoái. Nhưng có những thói quen nếu làm trong buổi sáng sẽ có hại cho sức khỏe hơn là có lợi.