Nếu không thể ra ngoài để thể dục thì bạn có thể tập những động tác thể dục sau đây ở ngay tại nơi làm việc để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của mình.

Trong các đồ uống khác, hoa quả và các đồ ăn khác cũng chứa nước nên chúng ta không cần uống đủ 8 ly nước một ngày vẫn đủ nước cho cơ thể.

Sự phát triển của khoa học hiện đại, cùng với các kỹ thuật về siêu âm, chụp X quang hay chụp cắt lớp vi tính,…

Thận là một trong 2 bộ phận có chức năng thải độc, thải lọc trong cơ thể. Tuy nhiên, bạn cũng cần thải độc cho thận thì nó mới thực hiện tốt chức năng của mình.

Từ xa xưa, ông bà ta đã có những “bí kíp” chữa các loại bệnh thông thường… không giống ai, nhưng lại rất hay và hiệu quả.

Dùng máy tính nhiều dễ dẫn tới mỏi mắt. Nếu bạn không hạn chế tình trạng này sẽ tạo áp lực lên đôi mắt có thể làm thay đổi hình dạng võng mạc của bạn.

Hệ miễn dịch là hệ thống bảo vệ tự nhiên của con người, cơ quan phòng thủ cuối cùng của mỗi người nhằm chống lại sự xâm nhập của bệnh tật. Nếu không có hệ miễn dịch, con người dễ dàng bị các loại vi rus, vi khuẩn và ô nhiễm môi trường tấn công.

Nền nhiệt độ ẩm thấp kèm mưa phùn kéo dài tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn gây bệnh về đường hô hấp, bệnh ngoài da ở cả trẻ em và người lớn.

Tế bào lớn nhất là tế bào trứng của phụ nữ, tế bào nhỏ nhất thuộc về tinh trùng của nam giới, xương cứng hơn cả thép... là những bất ngờ về cơ thể con người.

Một số người gặp rắc rối về giấc ngủ tin rằng thói quen xấu là thủ phạm gây mất ngủ, nhưng sự thật, trục trặc về giấc ngủ còn do những vấn đề sau.