Một nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy chế độ ăn lành mạnh có thể phòng ngừa tử vong do các bệnh tim mạch.

Theo kết quả nghiên cứu khoa học của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) công bố ngày 4/7, ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả có thể giúp giảm nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch.

Số phụ nữ tử vong vì bệnh tim mạch tăng nhanh đến mức có khuynh hướng qua mặt phái mạnh! Vì sao như vậy?

Ăn cá hồi cho bữa trưa, một ít quả hạch cho bữa ăn vặt, một ít dầu olive cho đĩa rau trộn… Tất cả những cách lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe đó được các chuyên gia của Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến khích nhằm duy trì giúp cho việc ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Alan Gertler, bác sĩ tim mạch tại Trường đại học Alabama (Anh) cảnh báo những người thường xuyên ở ngoài trời vào mùa hè nên quan tâm đến sức khỏe tim mạch.

Hai nghiên cứu được công bố trên Tư liệu nội khoa (Archives of Internal Medicine) đã đưa ra các mối nguy hiểm đối với sức khỏe của người sống một mình và cảm giác cô đơn.

Bilirulin (một sắc tố có trong mật) làm tăng nồng độ chất chống ô-xy hóa trong máu, giúp ngăn ngừa ung thư và bệnh tim mạch, mở ra hướng cho thuốc mới và chế độ ăn hoặc lối sống để ngăn ngừa bệnh.

Trong cuộc chiến chống lại bệnh nhồi máu cơ tim, y học chất lượng cao hiện đại có thể cứu được nhiều bệnh nhân khỏi cái chết bất đắc kỳ tử. Nhưng nay các bác sĩ lại đi một con đường mới khác trong phép trị liệu: họ đặt hy vọng vào các bypass (tim nhân tạo) của chính cơ thể và sự hợp tác của chính bệnh nhân.

Phụ nữ theo chế độ ăn cao protein, thấp carbohydrate (gọi tắt là chế độ ăn Atkins) có thể tăng 28% rủi ro bệnh tim mạch và đột quỵ, theo Healthday.

Tim là một trong những cơ quan nội tạng quan trọng nhất trong cơ thể chúng ta. Bệnh tim mạch vẫn là một trong những nguyên nhân hàng đầu tử vong hàng năm trên thế giới. Bạn đang sở hữu một trái tim khỏe mạnh hay đang mắc bệnh tim? Làm cách nào để phát hiện sớm bệnh tim và chế độ dinh dưỡng như thế nào để phòng ngừa các nguy cơ tim mạch?