Những lợi ích về sức khỏe của nhân sâm từ lâu đã được biết đến nhưng có lẽ nhiều người chưa biết đến lý giải khoa học cho các thuộc tính kỳ diệu này và cả những điều cần lưu ý khi dùng nhân sâm, kẻo lợi bất cập hại.

Có nhiều người lúc nào cũng có cảm giác buồn ngủ, cho dù đang học tập hay làm việc. Thói quen này ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe cũng như hiệu quả công việc.

Ngày 19/7, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã nhấn mạnh đến ba biện pháp mang tính chiến lược trong sử dụng các loại thuốc ARV điều trị cho bệnh nhân HIV/AIDS mà các nước cần chú trọng trong cuộc chiến chống căn bệnh thế kỷ.

Mọi người đều cảm thấy rất khó chịu khi mụn trứng cá xuất hiện trên mặt hoặc trên cơ thể.

Kết hợp với đắp mặt, việc massage mặt đúng cách có tác dụng lưu thông khí huyết, giảm nếp nhăn.

Tương truyền làn da của nữ hoàng Ai Cập Cleopatra luôn tươi trẻ vì bà thường xuyên tắm bằng sữa dê (chứa hoạt chất lactic acid có tác dụng lột và làm trẻ da mặt). Lột da mặt để làm đẹp đã được loài người biết đến từ lâu, nhưng cũng có thể để lại nhiều biến chứng vì da mặt chúng ta vốn mỏng manh, rất nhạy cảm và khó hồi phục khi bị tổn thương.

Theo nghiên cứu của TS Ian Paul (ĐH Pensylvania, Mỹ), mật ong là một phương thuốc trị ho, cảm lạnh hữu hiệu và an toàn, nhất là đối với trẻ nhỏ.

“Nụ cười không chỉ thể hiện một trạng thái của con người khi cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ mà còn là một dạng biểu hiện tâm lý tốt cho sức khỏe” - Ðó là kết luận của các nhà khoa học chuyên ngành thần kinh học Mỹ.

Nước có tác dụng trong việc xây dựng cơ bắp, giảm cân, cải thiện làn da, giảm căng thẳng... mà có thể bạn chưa biết.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với con người vì nó chiếm khoảng 1/3 thời gian cuộc sống của chúng ta. Nhưng nếu một người thường xuyên có giấc ngủ dài sau một đêm sẽ không có lợi cho sức khỏe của mình thậm chí có hại và gây tử vong sớm. Đây là những lời cảnh báo đã được các nhà khoa học tại Đại học California và Hiệp hội Nghiên cứu ung thư của Mỹ chứng minh bằng công trình nghiên cứu của mình.