Ai cũng biết rằng ăn trái cây, rau quả, tập thể dục thường xuyên sẽ có lợi cho sức khỏe, nhưng có lẽ ít ai biết rằng ít nói dối cũng mang lại điều lợi, theo Healthday.

Mỗi người đều có một cơ chế đồng hồ sinh học riêng được điều khiển bởi vùng não dưới đồi. Cơ chế này giúp mắt nhận biết được thời gian, sản sinh hooc-môn để giúp bạn đi vào giấc ngủ hay tỉnh giấc.

Sự căng thẳng luôn là một thói quen xấu, không tốt cho sức khỏe - bạn đã nghe điều này hàng nghìn lần. Nhưng bạn đã bao giờ nghe nói: stress tốt cho hệ miễn dịch và có nhiều tác dụng khác?

Những lợi ích của trà khiến nhiều người coi nó là thức uống tốt nhất cho sức khoẻ.

Một nhóm nhà nghiên cứu Anh và Úc tin rằng họ đã phát hiện ra manh mối lý giải nguyên nhân tại sao phụ nữ sống thọ hơn nam giới sau khi nghiên cứu sự đột biến ADN trong ti thể ở ruồi trái cây, theo BBC.

Khảo sát 1.300 kết quả tìm kiếm trên trang Google liên quan đến sự an toàn của trẻ sơ sinh khi ngủ, các nhà nghiên cứu phát hiện chỉ 43,5% website cung cấp thông tin chính xác. Phần còn lại sai bét, hoặc không thỏa đáng.

Nhiều công trình nghiên cứu y học đã khẳng định nếu uống rượu bia mức độ vừa phải, không lạm dụng, sẽ có lợi nhờ các thành phần sẵn có trong rượu bia giúp tiêu hóa tốt, phòng ngừa các bệnh tim mạch.

Hầu hết các thuốc đều có ảnh hưởng đến sức khỏe bà mẹ và thai nhi nên cần phải rất thận trọng, cân nhắc kỹ giữa lợi ích và nguy cơ khi dùng thuốc.

Trong những năm gần đây, bên cạnh sự gia tăng thu nhập của nhiều tầng lớp trong xã hội là sự phát triển của thị trường thực phẩm ngày càng phong phú với nhiều chủng loại, nhiều mẫu mã đa dạng trình bày rất bắt mắt, vậy mà vấn đề biếng ăn ở cả trẻ em lẫn người lớn lại nổi trội hơn bao giờ hết. Thật ra biếng ăn không phải là vấn đề mới, nhưng hiện nay, để hiểu và giải quyết lĩnh vực này cần phải có sự phối hợp không chỉ của y học mà còn liên quan đến tâm lý, xã hội, khoa học hành vi...

“Stress là hậu quả sớm hay muộn ở người phụ nữ vừa làm mẹ vừa đi làm, đặc biệt là những người làm việc toàn thời gian. Nếu không có sự thông cảm giúp đỡ sẽ dễ dẫn tới rối loạn tâm thần”, BS Cao Văn Tuân, BV Tâm thần TƯ I, cho biết.