Ở các thành phố lớn ánh sáng phát ra từ đèn đường, biển quảng cáo, và các loại đèn trang trí. Phần lớn các ánh sáng này có khuynh hướng tạo ra một quầng sáng bao trùm phía bên trên giống như một mái vòm của thành phố. Thông thường hầu như tất cả các hệ thống đèn đường đều chưa được tính toán cẩn thận vì thế chúng gây ra một sự lãng phí vô cùng lớn.

Có hai từ luôn là nỗi ám ảnh với những người tập thể thao: phẫu thuật đầu gối.

Các vấn đề về da, cân nặng lẫn cảm xúc gối chăn thất thường đều do hormone chi phối. Vậy làm sao để kiểm soát được sự cân bằng hormone để bạn luôn vui khỏe?

Điều ai cũng biết là dán mắt vào màn hình quá lâu có thể gây đau cổ và tổn hại thị lực. Không những thế, thói quen sử dụng laptop hàng giờ còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích giúp bạn sử dụng laptop một cách lành mạnh.

Nếu bị nghẹt mũi thì trong ngày đầu tiên cố gắng đừng đụng tới thuốc nhỏ mũi.

Hiện nay, thời tiết rét đậm kéo dài, nhiều người, nhất là ở nông thôn hay dùng củi, than, bếp lò để sưởi ấm. Vì vậy, đã có nhiều vụ tai nạn hay gặp trong mùa rét như: ngộ độc khí CO do đốt than tổ ong trong phòng kín, bỏng lửa...

Không ít người cho rằng, ngủ nhiều có lợi, đặc biệt những người càng bận rộn thì lại càng có xu hướng tận dụng những ngày nghỉ để ngủ bù. Chuyên gia của Viện Y học Tân Kiều - Đại học Quân y số 3, Trung Quốc khuyến cáo, ngủ vùi qua kỳ nghỉ rất hại sức khỏe.

Trở thành bà mẹ mới là niềm hạnh phúc của mỗi người phụ nữ. Bạn cần phải điều chỉnh lịch trình mới, nhu cầu mới để phù hợp với hoàn cảnh.

Gối là vật dụng không thể thiếu với mỗi người. Có người thích dùng gối cao, gối thấp hoặc gối cứng, gối mềm, nhưng ít ai chú ý đến chất liệu làm gối có ảnh hưởng tốt hay xấu đến sức khỏe của mình. Với trẻ sơ sinh, với người già yếu, ốm đau bệnh tật thì chiếc gối là vật bất ly thân. Vậy ruột gối nên làm bằng gì cho thích hợp mỗi người để nằm ngủ ngon giấc và phòng chữa được bệnh?

Phương pháp thở bằng bụng theo nguyên tắc: thở sâu, đều, chậm rãi, êm dịu có tác dụng phục hồi sức khỏe rất kỳ diệu. Cách thở này không những cung cấp đủ dưỡng khí mà còn giúp điều hòa các rối loạn tạng phủ. Điển hình là phương pháp tập thở của BS. Nguyễn Khắc Viện.