Nếu bạn lao động hoặc chơi thể thao sai cách thì việc bị trật khớp là điều không thể tránh khỏi. Bạn đã biết cách sơ cứu khi gặp tình huống này.

Cơ thể bạn đang trải qua một cuộc khủng hoảng về năng lượng khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, buồn chán, tinh thần bất an và hiệu quả công việc không được như mong muốn. Vậy bạn đã có giải pháp để tăng sinh lực cho chính mình?

Ngay cả những việc đơn giản như dọn dẹp nhà cửa, lau chùi bàn ghế, dọn giường ngủ, phòng tắm... cũng có công dụng đốt cháy calo đáng kể mà bạn không hề biết.

Không phải những chấn động mạnh hay bệnh tật nghiêm trọng mới tổn thương đến bộ não. Trong cuộc sống có những thói quen mà bạn không chú ý cũng có thể gây hại não.

Nếu bạn cũng thức dậy vào buổi sáng mùa đông trong tâm trạng uể oải, buồn ngủ, thiếu năng lượng... thì hãy tham khảo bí quyết dưới đây nhé.

Thời tiết giá lạnh vào mùa đông khiến chúng ta thường có tâm lý lo lắng cho sức khỏe nhiều hơn so với các thời điểm khác trong năm.

Thực tế là trước đây đã từng có rất nhiều nghiên cứu chứng minh vấn đề này.

Nhiều loại nến cốc sử dụng bấc chì, người dùng hít phải nhiều sẽ bị nhiễm độc chì gây chảy máu chân răng, viêm lợi, rối loạn tiêu hóa.

Những ngày mùa Đông này, thiết bị sưởi ấm được sử dụng rất nhiều để bảo vệ và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng thiết bị sưởi ấm lại hoàn toàn không đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ, trước khi mua và sử dụng bạn cần tìm hiểu một vài nguyên tắc cơ bản để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Có những vật dụng tưởng như không nguy hại gì và chúng ta tỏ ra chủ quan khi sử dụng chúng. Nhưng thực tế chúng lại là những ổ vi trùng gây nguy hiểm cho sức khỏe.