Có những thói quen bạn vẫn vô tư làm hàng ngày mà không hay biết sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến cơ thể của bạn. Hãy cố gắng thay đổi chúng để có được một sức khỏe dẻo dai, vẻ ngoài cân đối và hơn thế là giảm nguy cơ mắc bệnh

Vi trùng có mặt ở khắp mọi nơi, ở cả bàn phím, chuột máy tính, nắm cửa ra vào hay vòi nước... Ở bất cứ nơi đâu ẩm ướt hoặc nhiều người chạm tay vào thì đều có điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Hạ thân nhiệt là tình trạng nhiệt độ bên trong cơ thể xuống dưới 35oC. Trong mùa đông, khi tiếp xúc với thời tiết lạnh, ẩm ướt trong thời gian dài...

Không bao giờ là quá muộn để xây dựng những thói quen lành mạnh khiến bạn luôn vui vẻ, hạnh phúc và dưới đây là những thói quen đó.

Với những người có đôi chân lạnh trong mùa đông hãy dũng cảm bỏ tất khi lên giường đi ngủ vì đôi chân sẽ được làm ấm rất nhanh khi ở trong chăn.

Ngộ độc rượu: TS Phạm Duệ - nguyên Giám đốc Trung tâm Chống độc (Bệnh viện Bạch Mai) cho biết: Ngày lễ Tết, cánh đàn ông thường uống quá chén làm tình trạng ngộ độc rượu tăng gấp nhiều lần ngày thường. Người trúng độc rượu có biểu hiện nôn mửa, lời nói không rõ ràng, động tác vụng về, sắc mặt tái mét, mồm miệng tím tái, thân nhiệt hạ, mê man, bất tỉnh.

Ăn nhiều đồ ăn cay có thể khiến bạn đổ mồ hôi, mất nhiệt. Gừng giúp tăng lưu thông máu đến các chi, giúp ngón tay, chân được ấm áp.

Những khuyết điểm trên cơ thể như da sạm màu, vòng eo thừa mỡ… luôn có cách cải thiện hay che giấu hiệu quả, nhanh chóng nhờ mỹ phẩm, trang phục. Nhưng bạn sẽ không thể ngăn đôi tay “tố cáo” về thói quen sinh hoạt của bạn.

Theo báo cáo “Điều tra chất lượng nước sinh hoạt nông thôn” của Cục Y tế Dự phòng Việt Nam (2006) thì tỷ lệ mẫu nước đạt tiêu chuẩn vệ sinh cả vi sinh và hóa lý theo Quyết định 09/2005/BYT/QĐ (hiện nay đã thay thế bằng QCVN 02:2009 ban hành kèm theo TT 04/2009/TT-BYT) của tất cả các nguồn nước là rất thấp 15.5% trong đó có 56.5% số mẫu đạt tiêu chuẩn hóa lý và 29% mẫu nước đạt tiêu chuẩn vi sinh.

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng chân tay lạnh trong mùa đông, ví dụ như tuần hoàn máu kém, bệnh tuyến giáp, lupus...