Mục đích dinh dưỡng của bạn trong độ tuổi 18-28 là duy trì được vóc dáng thon gọn, một cơ thể bình thường, đối mặt với bệnh tật và chuẩn bị tốt cho thời kỳ mang thai

Bạn có thể tạo cho trẻ thói quen vận động bằng một số bí quyết nhỏ nhưng rất hiệu quả, theo tờ The Sun Times.

Thiên nhiên có rất nhiều vị thuốc chữa bệnh trẻ em hiệu quả, cha mẹ nên biết.

Bổ sung 8 loại thực phẩm dưới đây giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn để phòng chống các bệnh truyền nhiễm trong mùa Đông - Xuân sắp tới.

Các bậc phụ huynh thường đánh giá thấp sự thống khổ và căng thẳng mà trẻ nhỏ phải chịu đựng khi chúng bị bạn bè trêu chọc và đặt biệt danh khi ở trường.

Đây là những thiết bị vừa được AFP giới thiệu. Hy vọng một số công nghệ mới dưới đây có thể xuất hiện ở Việt Nam trong tương lai không xa.

Lứa tuổi học đường là giai đoạn trẻ có nhu cầu tiêu thụ nguồn dinh dưỡng cao. Một chế độ dinh dưỡng an toàn, cân đối sẽ có vai trò quan trọng giúp trẻ phát triển tốt cả về thể lực và trí lực sau này.

Năm học mới bắt đầu là thời điểm các em nhỏ phải “đối mặt” với lịch học thêm dày đặc. Nhiều phụ huynh đã tìm mọi cách để con em mình được học nhiều nơi, nhiều môn, với nhiều thầy cô giáo.

Không nên chan canh chung với cơm vì sẽ hạn chế quá trình tiết nước bọt, gây ra các bệnh về đường tiêu hóa. Ăn canh vào buổi trưa để tránh béo phì vì cơ thể hấp thu calo thời điểm này thấp nhất.

Đường và các sản phẩm tạo ngọt thường được cho là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, từ béo phì đến cao huyết áp. Do vậy, mọi người đều muốn tìm kiếm những sản phẩm thay thế các loại đường tinh luyện truyền thống. Dưới đây là 20 chất tạo ngọt tự nhiên tốt nhất có hương vị thơm ngon, tốt hơn cho sức khỏe và thân thiện với môi trường.