Đường và các sản phẩm tạo ngọt thường được cho là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, từ béo phì đến cao huyết áp. Do vậy, mọi người đều muốn tìm kiếm những sản phẩm thay thế các loại đường tinh luyện truyền thống. Dưới đây là 20 chất tạo ngọt tự nhiên tốt nhất có hương vị thơm ngon, tốt hơn cho sức khỏe và thân thiện với môi trường.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học California (Mỹ) đã theo dõi và phân tích tình trạng sức khoẻ của gần 5.500 người cao tuổi trong 18 năm.

- Dị ứng thực phẩm là những phản ứng bất thường của cơ thể đối với một vài loại thức ăn nhất định do hệ thống miễn dịch của bé còn non nớt. Dưới đây là những thực phẩm mẹ nên cho bé “tránh xa” ở những năm đầu đời.

Các mẹ không thể bỏ qua những lưu ý dưới đây nếu muốn bé yêu của mình luôn được khỏe mạnh.

Người lớn tuổi dễ có nguy cơ cao mắc các bệnh về răng miệng hơn, nên việc vệ sinh răng miệng ở độ tuổi này luôn quan trọng.

Một số thực phẩm sẽ có tác dụng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và phục hồi sức khỏe sau trận bệnh.

Chăm sóc tóc cho con không đúng cách có thể khiến bé bị đe dọa tính mạng.

Giấc ngủ hàng ngày vô cùng quan trọng đối với mọi lứa tuổi nhưng đối người cao tuổi (NCT) cần được quan tâm hơn. Bởi vì khi bị rối loạn giấc ngủ, NCT sẽ gặp nhiều điều bất lợi do tuổi cao, sức yếu và mọi chức năng sinh lý đều bị suy giảm.

Thiếu máu do thiếu sắt là chứng bệnh hay gặp trong các trường hợp trẻ bị thiếu dinh dưỡng, nếu nặng sẽ làm trẻ bị chậm phát triển, trí tuệ giảm sút, khả năng miễn dịch thấp nên dễ bị nhiễm bệnh.

Người già, chức năng tiêu hóa kém, dẫn đến mắc các bệnh về đường ruột.