Cách bạn khởi đầu một ngày mới là rất quan trọng. Dù bạn là một người mẹ, huấn luyện viên, nhà văn, chủ cửa hàng kinh doanh nhỏ hay giáo viên dạy yoga, điều đầu tiên bạn làm trong buổi sáng là gì?

Tuổi thọ con người tùy thuộc vào yếu tố di truyền, môi trường sống, dinh dưỡng, cách sống và kiến thức phòng trị bệnh. Trong đó, việc học ăn để tận dụng các ưu điểm của thực phẩm kết hợp với khoa học dinh dưỡng để phòng ngừa các bệnh lão suy cũng dự phần quan trọng trong việc gia tăng tuổi thọ...

Có nhiều nguyên nhân làm cho người già bị hoa mắt, chóng mặt. Theo đông y, bệnh chứng này thông thường là do can dương thượng cang, đàm thấp thượng nhiễu gây nên. Bởi vậy, ăn uống cần thanh đạm, dùng nhiều hoa quả, rau tươi... Dưới đây là các món ăn có thể tham khảo:

Những loại vitamin dưới đây vừa bảo vệ sức khỏe cho bạn, vừa giúp bạn chống lại các ảnh hưởng của sự thay đổi thời tiết.

Không có cách nào chống lại được tuổi già, mà chỉ có cách để đẩy lùi nó chậm lại. Vậy là bạn nghĩ đủ mọi cách để đẩy lùi tuổi già bao gồm cả đi spa lẫn thẩm mỹ.

Đái dầm chủ yếu gặp ở trẻ nhỏ nhưng cũng có thể thấy ở trẻ lớn và người trưởng thành. Đái dầm tuy không phải là trọng bệnh nhưng gây nhiều phiền phức trong cuộc sống, tuy vậy, vẫn có thể tránh mắc chứng đái dầm cho trẻ được.

Trên báo Sức khỏe&Đời sống số Chủ nhật (157), chúng tôi đã giới thiệu các bài thuốc trị chứng chóng mặt do tai của lương y Nguyễn Minh. Trong số báo này, chúng tôi xin giới thiệu tiếp một số món canh thuốc hỗ trợ trị chứng bệnh này để bạn đọc tham khảo áp dụng.

Có những thực phẩm vốn bị coi là "kẻ thù" của cân nặng hoặc có thể có hại cho sức khỏe của bạn. Nhưng thực tế thì hoàn toàn ngược lại.

Chế độ ăn có hàm lượng natri cao liên quan với tăng huyết áp và tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Chứng rối loạn cảm giác (hay còn gọi là chứng rối loạn chức năng tích hợp cảm giác) làm rối loạn quá trình phát tín hiệu từ não bộ tới các cơ quan khác trong cơ thể bé, đặc biệt là quá trình tiêu hóa…