Các nhà nghiên cứu cho biết, trẻ dưới 6 tuổi nên tập luyện thể dục thể thao ít nhất 3 giờ đồng hồ mỗi ngày.

Ngày nay, người ta vẫn băn khoăn nên uống cà phê vào buổi sáng hay thời điểm nào trong ngày thì sẽ tốt hơn cho sức khỏe.

Kết quả học tập của trẻ sẽ khá hơn nếu chúng ngủ nhiều hơn 27 phút mỗi đêm, theo The Sun.

Không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn, me còn có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe như giảm mỡ, ngừa thiếu máu, cao huyết áp…

Sinh hoạt hàng ngày của người cao tuổi thường bị ảnh hưởng của bệnh tật, sự suy yếu của các chức năng cơ thể. Khả năng nhìn- nghe kém, gân cốt suy nhược khiến bước đi không vững; phản ứng chậm, dễ bị ngã; trí nhớ kém khiến dễ uống nhầm thuốc hoặc nhầm liều lượng,... Do đó việc đảm bảo an toàn cho người già trong đời sống hằng ngày là rất quan trọng.

Sống hạnh phúc ở tuổi trung niên sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm, qua đó giúp giảm nguy cơ tử vong sớm.

Thay vì ăn các loại chè, quẩy, bánh rán... hãy mang theo các loại thức ăn vặt sau.

Bạn luôn tự hỏi: Điều gì có thể diễn ra khi chúng ta già đi? Đó tất nhiên là quá trình lão hóa, là những biểu hiện nhăn nheo của làn da, sự suy giảm về trí nhớ. Tuy nhiên, còn rất nhiều điều chúng ta chưa biết về quá trình già đi của cơ thể. Mới đây các nhà khoa học Mỹ đã công bố những nghiên cứu và phát hiện thú vị về quá trình lão hóa của con người.

Rụng lông mi, sưng mí, nóng rát, ngứa ngáy... là những gì con bạn gặp phải khi viêm bờ mi.

Tiểu ra máu là hiện tượng khi đi tiểu có lẫn máu tươi hay những cục máu đông trong nước tiểu. Nguyên nhân chủ yếu do mắc các bệnh đường tiết niệu, ngoài ra, bệnh ở các cơ quan ở gần niệu đạo, bệnh toàn thân hay các cơ quan khác cũng đều có thể dẫn tới hiện tượng tiểu ra máu. Ngoài việc uống thuốc, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng để tăng hiệu quả trị bệnh. Xin giới thiệu một số món ăn - bài thuốc theo kinh nghiệm dân gian tốt cho người đi tiểu ra máu.