Sắc diện khỏe mạnh chưa thể đảm bảo rằng chúng ta đang mạnh khỏe. Rất nhiều căn bệnh đang “án binh bất động” trong cơ thể chúng ta hàng năm trời rồi bỗng một ngày nào đó chúng ngang nhiên hiện hình. Bạn cần phải biết những xét nghiệm và những con số dưới đây có thể giúp bạn sống thọ hơn, thậm chí ngăn được những trường hợp đột tử.

Chế độ ăn uống của trẻ lúc ba tuổi có thể quyết định nguy cơ mắc bệnh tim khi trưởng thành.

Bệnh nhân tuân thủ điều trị tốt nhưng có dấu hiệu hạ đường huyết như mệt mỏi, hoa mắt, ý thức suy giảm… thì phải nhanh chóng bổ sung đường bằng cách uống nước đường.

Bệnh tiểu đường ở người lớn có thể có nguồn gốc ban đầu, bao gồm tiếp xúc với môi trường.

Thuốc lá là một trong những nguyên nhân làm trầm trọng thêm bệnh tim mạch.

Theo Tạp chí Dinh dưỡng châu Âu uống một cốc chocolate nóng trước khi đi ngủ có thể ngừa bệnh tiểu đường.

Một nghiên cứu nhỏ cho thấy ăn sáng hàng ngày có thể giúp phụ nữ dư cân giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Một nghiên cứu mới đây được công bố bởi Hiệp hội Tâm lý Mỹ cho biết, người cao tuổi tham gia vào các hoạt động xã hội từ thiện là một cách hiệu quả để ngăn ngừa chứng bệnh huyết áp cao mà không cần dùng thuốc.

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Public Library of Science ONE đã chỉ ra: các động vật hoang dã, đặc biệt là động vật gặm nhấm như chuột là nhân tố gây nên bệnh tiểu đường loại 1 ở trẻ em, nhất là đối với những trẻ có hệ miễn dịch yếu.

Tập thể dục được cho là giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, đặc biệt là ở người có nguy cơ cao. Và nghiên cứu mới đây cho thấy đi bộ ngay sau khi ăn có thể là phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất với người tiểu đường.