Những hướng dẫn dưới đây của Hội Tim Hoa Kỳ (AHA) sẽ giúp bạn tránh được cả bệnh tim và ung thư, hai sát thủ hàng đầu trong cuộc sống hiện đại.

Khó thở, đau ngực là bệnh tim, đặc biệt là triệu chứng đau thắt ngực điển hình nhưng điều đó cũng có nghĩa không phải ai cũng có những triệu chứng này. Do đó, không nên xem nhẹ các triệu chứng dưới đây:

Xạ trị (radiation therapy) là một trong những biện pháp điều trị ung thư được áp dụng khá phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, không phải nhiều người biết đến ảnh hưởng của xạ trị trên tim mạch.

Bệnh tăng huyết áp có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm" suy tim, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não…. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Bệnh tim là một trong những căn bệnh nguy hiểm đối với phụ nữ vì tỉ lệ tử vong khá cao. Vì thế chị em hãy trang bị kiến thức và kỹ năng để có thể tự cách bảo vệ mình trước bệnh tim nhé.

Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm không khí sẽ làm gia tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim.

Huyết áp cao hay huyết áp thấp đều có thể nguy hiểm như nhau nếu không được điều trị tốt. Vì vậy, bạn cần chú ý để tránh những tổn hại cho sức khỏe do bệnh huyết áp gây ra.

Trẻ càng sử dụng nhiều thời gian ngồi trước màn hình tivi, máy vi tính hay máy chơi điện tử thì nồng độ cholesterol "tốt" càng thấp, trong khi cholesterol này được tin là có khả năng bảo vệ tim mạch, theo The Star.

Bớt lượng muối ăn và tăng kali sẽ cứu được hàng triệu người trên thế giới mỗi năm, theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO).

Việc ngủ nghỉ không đúng giờ sinh học có thể dẫn đến rất nhiều căn bệnh nguy hiểm đối với cơ thể như: chứng đột quỵ, bệnh tiểu đường, các bệnh về tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, viêm loét dạ dày, rối loạn nội tiết…