Đi bộ, thở sâu, uống trà là những cách vô cùng đơn giản nhưng lại giúp điều hòa huyết áp một cách hiệu quả.

Theo một nghiên cứu mới, những người phụ nữ ngồi lâu mỗi ngày dễ có khả năng mắc bệnh tiểu đường tuýt 2, nhưng một mối liên hệ tương tự không tồn tại ở nam giới.

Hai nguy cơ làm tăng huyết áp là tuổi tác và gen có thể bạn không kiểm soát được nhưng chế độ ăn uống lành mạnh thì hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn. Dưới đây là 6 loại đồ uống có thể giúp bạn giảm huyết áp hiệu quả.

Thời gian bạn bị tiểu đường càng lâu thì nguy cơ đột quỵ càng lớn.

Số phụ nữ tử vong vì bệnh tim mạch tăng nhanh đến mức có khuynh hướng qua mặt phái mạnh! Vì sao như vậy?

Có một số triệu chứng phổ biến ở bệnh nhân tiểu đường, qua đó giúp mọi người sớm phát hiện bệnh để có cách điều trị hiệu quả.

Chúng ta có thể giảm nhẹ nguy cơ mắc bệnh tim nếu áp dụng chế độ dinh dưỡng, tập luyện và lối sống lành mạnh. Sau đây là một số loại thực phẩm giúp bảo vệ tim.

Tháng 2 là tháng dành cho tình yêu. Khi bạn chuẩn bị một bữa tối tuyệt vời, tại sao không kết hợp với việc bảo vệ sức khỏe tim cho chàng?

Để điều trị cao huyết áp, y học hiện đại căn cứ vào nguyên nhân và cơ địa của người bệnh mà có các phương cách chữa trị thích hợp. Bên cạnh đó cũng có những bài thuốc cổ truyền dễ áp dụng.

Nhiều người vì sợ mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) nên không dám ăn đường và các loại thực phẩm có đường. Đây là quan niệm sai lầm.