Truyền thông giáo dục sức khỏe

tổng đài miễn phí 1800 9014 thông báo dịch bệnh truyền nhiễm và sự kiện y tế công cộng. khi có dịch bệnh truyền nhiễm hãy gọi tổng đài miễn phí 1800 9014

> >

5 hiểu lầm về uống nước có thể gây hại cho sức khỏe

Cập nhật: 20/7/2019 | 8:51:53 PM

Đủ nước là một sự cân bằng thận trọng giữa lượng nước vào và ra khỏi cơ thể, cùng với đó là những chất điện giải thiết yếu như natri và kali. Có khá nhiều hiểu lầm về việc giữ đủ nước, mà mộ trong số đó là về việc uống 8 ly nước mỗi ngày.

Tiêu điểm

Nhiều dịch bệnh bắt đầu vào mùa
Cập nhật: 8/7/2019 | 5:53:54 PM
Theo thống kê của Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), dịch bệnh trong nước có nhiều diễn biến phức tạp: Bệnh sốt xuất huyết và bệnh tay chân miệng tiếp tục ghi nhận số mắc cao, các ca sốt phát ban nghi sởi tuy đã chững nhưng vẫn tiềm ẩn khả năng tăng trở lại.
Các bệnh rình rập mùa mưa bão và cách phòng tránh
Cập nhật: 4/7/2019 | 4:11:35 PM
Trong mùa mưa bão, lũ, người dân phải đối diện với rất nhiều bệnh tật do ảnh hưởng môi trường sống do nước thải từ cống rãnh, các công trình vệ sinh hòa tan trong nước, những xác động vật chết. Đây là nguyên nhân khiến một số dịch bệnh bùng phát.
Những dấu hiệu này cho thấy bạn sắp bị say nóng
Cập nhật: 3/7/2019 | 5:10:20 PM
Khi nhiệt độ và độ ẩm tăng cao, bạn có nguy cơ kiệt sức vì nóng hoặc tệ hơn nữa là bị say nóng. Say nóng không chỉ là vấn đề ở người già. Đầu tháng này, một người đàn ông 31 tuổi ở Nam Carolina đã chết do nóng.
4 bất thường sau khi uống rượu có thể khiến bạn chết 'bất đắc kỳ tử'
Cập nhật: 2/7/2019 | 9:59:23 AM
Sau khi uống rượu, nếu bạn cảm thấy đau đầu bất thường, cần phải ngừng lại ngay, bởi khi rượu đi vào cơ thể, chất cồn sẽ gây ra sự kích thích nhất định đến các dây thần kinh não và mạch máu, thậm chí dẫn đến đột tử.
Những trạng thái trầm cảm sau sinh và cách xử trí
Cập nhật: 27/6/2019 | 8:44:31 AM
Gần đây người ta nói nhiều đến trầm cảm sau sinh, theo Hội Tâm thần học Mỹ, trầm cảm sau sinh thường gặp ở 8-15% sản phụ.
Cần làm gì với bệnh sốt virus?
Cập nhật: 25/6/2019 | 3:48:37 PM
Sốt virus là bệnh thường gặp nhất mùa nắng nóng. Hiện nay không có thuốc điều trị đặc hiệu mà chỉ điều trị triệu chứng và chăm sóc để tránh biến chứng. Do đó người bệnh cần biết về bệnh, có biện pháp nâng cao sức đề kháng và không dùng thuốc bừa bãi, tránh làm bệnh trở nên nặng nề hơn.
Ứng phó với bất lợi do thời tiết ở người bệnh mạn tính
Cập nhật: 23/6/2019 | 12:37:06 PM
Thời tiết nắng nóng trong mùa hè thực sự là một trở ngại lớn đối với sức khỏe con người, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh mạn tính.
Thiết bị làm mát mùa hè nên dùng thế nào để tốt cho sức khỏe?
Cập nhật: 23/6/2019 | 12:34:48 PM
Các thiết bị làm mát tiêu thụ rất nhanh và nhiều khi nắng nóng, nhưng nếu sử dụng không đúng cách các thiết bị này sẽ vô tình gây nguy hại cho sức khỏe.
Cảm cúm mùa hè- Những lưu ý không thể bỏ qua
Cập nhật: 23/6/2019 | 12:31:33 PM
Với thời tiết nóng bức và tình trạng ngồi máy lạnh và quạt thường xuyên, nhiệt độ chênh lệch giữa ngoài trời và trong phòng sẽ rất dễ mắc cảm cúm.
5 lời khuyên sức khỏe bạn thường gặp
Cập nhật: 21/6/2019 | 7:44:44 AM
Mỗi ngày phải uống đủ 2 lít nước, uống cà phê có hại, thực phẩm tươi tốt hơn thực phẩm đông lạnh... là những lời khuyên thường nghe mỗi ngày.
''Vạch mặt'' những lời khuyên hoang đường về sức khỏe
Cập nhật: 20/6/2019 | 7:39:59 AM
Nếu cơ thể bạn không quá “khát nước," biểu hiện ở màu nước tiểu trong suốt gần như màu nước thì không nên quá cứng nhắc áp dụng lời khuyên uống 8 ly nước mỗi ngày.
Chuyên gia hướng dẫn theo dõi, phát hiện phản ứng sau tiêm chủng
Cập nhật: 19/6/2019 | 8:21:37 PM
PGS.TS Dương Thị Hồng, Phó Viện trưởng Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương, Trưởng Văn phòng Tiêm chủng mở rộng Quốc gia khuyến cáo, sau mũi tiêm, không chỉ việc theo dõi 30 phút đầu ngay tại Trạm Y tế là quan trọng, mà việc theo dõi 1 - 2 ngày sau tiêm chủng rất ý nghĩa để kịp thời phát hiện những bất thường của trẻ.
Bạn đang nạp vào cơ thể '1 chiếc thẻ tín dụng' mỗi tuần
Cập nhật: 17/6/2019 | 7:33:46 PM
Nguồn hấp thụ nhựa lớn nhất là từ nước uống. Trung bình mỗi người có thể “nạp” vào cơ thể 1.769 hạt vi nhựa mỗi tuần chỉ từ việc uống nước.
Loại bỏ nơi sinh sản của muỗi bằng 5 cách đơn giản để phòng bệnh sốt xuất huyết
Cập nhật: 17/6/2019 | 9:01:17 AM
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cảnh báo, chỉ một chiếc nắp chai cũng đã chứa đủ nước cho muỗi sinh sản và khuyến cáo người dân hãy chung tay loại bỏ nơi sinh sản của muỗi bằng 5 cách đơn giản sau:
Cách bảo vệ sức khỏe trong thời tiết nắng nóng
Cập nhật: 15/6/2019 | 5:11:55 PM
Thời tiết nắng nóng kéo dài ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, làm con người và vật nuôi dễ mắc bệnh, nặng có thể dẫn đến tử vong.
Ngày nóng không nên uống nước lạnh
Cập nhật: 13/6/2019 | 7:51:09 PM
Nước lạnh không làm giảm cơn khát, còn gây ra các vấn đề sức khỏe như đau họng, ho, co thắt ruột, ảnh hưởng tiêu hóa...
Tiêm chủng cho mẹ bầu, những điều cần biết
Cập nhật: 13/6/2019 | 7:41:55 AM
Tiêm phòng vắc-xin cho bà mẹ mang thai là cách tốt nhất để giảm thiểu những rủi ro cho bé trong 9 tháng thai kỳ.
Nắng nóng dễ gây bệnh…
Cập nhật: 10/6/2019 | 8:34:03 PM
Thời tiết nắng, nóng cùng với tác động của môi trường xung quanh sẽ khiến nhiều người lâm bệnh, đặc biệt là người có tuổi và trẻ em.
Vắc-xin HPV có an toàn không?
Cập nhật: 10/6/2019 | 8:06:52 PM
Có rất nhiều nhầm lẫn xung quanh papillomavirus ở người, hay HPV: nó là gì, nó gây ra bệnh gì, làm thế nào để phòng ngừa, và hay gặp nhất là liệu vắc-xin HPV có thực sự an toàn .
7 vật dụng ai cũng biết là độc hại nhưng vẫn sử dụng hàng ngày
Cập nhật: 10/6/2019 | 9:39:44 AM
Các nhà khoa học đã đưa ra một danh sách những vật dụng chúng ta đang dùng hàng ngày chứa các chất độc hại có thể gây bệnh nguy hiểm.