Truyền thông giáo dục sức khỏe

tổng đài miễn phí 1800 9014 thông báo dịch bệnh truyền nhiễm và sự kiện y tế công cộng. khi có dịch bệnh truyền nhiễm hãy gọi tổng đài miễn phí 1800 9014

> >

Kênh RSS

Các chỉ số sức khỏe bạn cần biết

Cập nhật: 11/12/2018 | 3:39:06 PM

Nhịp tim bình thường của con người là 60-100 nhịp mỗi phút, nhiệt độ cơ thể khoảng 36,2-37,2 độ C.

Tiêu điểm

4 cách đơn giản giữ sức khỏe khi nhiễm mưa rét
Cập nhật: 10/11/2018 | 7:28:41 PM
Mùa đông ở các tỉnh miền Bắc thường có các đợt rét đậm rét hại kèm theo mưa gió. Tuy nhiên trong những ngày mưa rét, chúng ta vẫn phải đi lại, làm việc, tuần tra biên giới…Vậy làm sao giữ sức khỏe khi nhiễm mưa rét?
10 căn bệnh nguy hiểm chết người thường bị nhầm lẫn với cảm lạnh
Cập nhật: 9/11/2018 | 10:52:31 AM
Bạn có biết một số bệnh ở giai đoạn đầu có triệu chứng tương tự như cảm lạnh vì vậy nhiều người chủ quan, trì hoãn điều trị khiến bệnh tình ngày càng nghiêm trọng.
10 yếu tố nguy cơ gây đột quỵ
Cập nhật: 3/11/2018 | 7:38:25 PM
Tăng huyết áp, lười vận động, béo phì, chế độ ăn uống không hợp lý, hút thuốc lá… là những yếu tố hàng đầu gây ra các cơn tai biến mạch máu não (đột quỵ). Tuy nhiên phần lớn các nguyên nhân gây đột quỵ có thể dự phòng.
Những điều phải luôn thành thật với bác sĩ
Cập nhật: 2/11/2018 | 8:29:57 PM
Thành thật với bác sĩ là một trong những điều kiện đầu tiên quyết định hiệu quả điều trị. Tuy nhiên, có một số vấn đề người bệnh cố tình giấu giếm và sẽ đem lại những rủi ro cho chính bản thân mình. Dưới đây là những điều mà người bệnh không bao giờ được nói dối bác sĩ của mình.
7 lý do khiến bạn luôn cảm thấy rất khát
Cập nhật: 26/10/2018 | 10:06:35 AM
Ai trong chúng ta cũng thấy khát nước vào lúc này hay lúc khác, nhưng thường thì một ly nước mát là đủ để xoa dịu tình hình. Thế nhưng điều gì xảy ra nếu ngay cả sau khi uống một cốc nước mà bạn vẫn thấy khát. Và mặc dù luôn có sẵn cả bình nước trên bàn làm việc, vẫn có vẻ như cơn khát thể dịu đi?
Giải mã những hiểu lầm phổ biến về cảm lạnh và cúm
Cập nhật: 24/10/2018 | 3:50:25 PM
Nhiều người yêu thích thích mùa thu với những tán lá cây đầy màu sắc và tiết trời se se lạnh, nhưng mùa thu đến cũng là thời điểm của một mùa khác đáng sợ hơn: mùa của cảm lạnh và cúm.
Dùng thuốc như thế nào có hiệu quả nhất?
Cập nhật: 23/10/2018 | 4:01:55 PM
Có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng tới hiệu quả của thuốc. Các thuốc ở lại trong cơ thể một thời gian nhất định. Vì lý do này, bạn phải dùng thuốc ở những khoảng thời gian khác nhau.
5 vật dụng gia đình tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư
Cập nhật: 23/10/2018 | 7:51:16 AM
Bát nhựa, chai nước đã sử dụng, nước hoa, nến thơm, sơn tường thường tồn dư chất độc hại gây ung thư.
Những biến chứng nguy hiểm của bệnh sởi ở trẻ em
Cập nhật: 18/10/2018 | 7:47:20 AM
Khi phát hiện trẻ có dấu hiệu sốt cao liên tục, ho nhiều, khó thở, mệt mỏi, không chịu ăn uống, phát ban toàn thân, phụ huynh cần đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế./.
Lưu ý tương tác bất lợi giữa thuốc và ăn uống
Cập nhật: 15/10/2018 | 5:09:52 PM
Khi uống thuốc, người dùng cần lưu ý tới các đồ ăn và thức uống khi dùng cùng, để phòng tránh các tương tác bất lợi có thể xảy ra...
Ðối phó các bệnh thường gặp khi giao mùa
Cập nhật: 12/10/2018 | 8:08:24 AM
Thời tiết giao mùa (từ hè sang thu) nhiệt độ thay đổi thất thường, là điều kiện thuận lợi cho vi sinh vật gây bệnh phát triển, từ đó sinh ra nhiều bệnh. Vì vậy, cần có biện pháp phòng bệnh, nhất là trẻ em và người cao tuổi.
Viêm mũi dị ứng và mối liên quan với bệnh hen
Cập nhật: 8/10/2018 | 3:54:47 PM
Giao mùa, thời tiết nóng lạnh thất thường, nhiệt độ trong ngày thay đổi liên tục là điều kiện thuận lợi để các chứng bệnh dị ứng phát triển và gia tăng. Hai chứng bệnh dị ứng thường gặp nhất là viêm mũi dị ứng và hen có liên quan đến nhau. Việc phòng ngừa hai bệnh này sẽ cải thiện đáng kể cuộc sống của người bệnh.
7 loại cây trồng trong nhà có lợi sức khỏe
Cập nhật: 4/10/2018 | 9:58:49 AM
Cây lưỡi hổ, lô hội, thường xuân, chanh cảnh, hoa đồng tiền giúp lọc không khí, cân bằng độ ẩm không gian sống, theo Organic Life.
Những nguyên tắc vàng mẹ thông thái cần nhớ khi chăm con bị tiêu chảy mùa tựu trường
Cập nhật: 1/10/2018 | 2:13:31 PM
Là bệnh trẻ dễ mắc phải trong mùa tựu trường, tiêu chảy không chỉ làm việc học của trẻ bị gián đoạn mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe nếu không được điều trị đúng cách. Những nguyên tắc “vàng” sau sẽ giúp mẹ thông thái yên tâm, tự tin chăm trẻ vượt qua tiêu chảy mùa tựu trường nhanh chóng.
Làm thế nào để phòng ngừa bệnh tay chân miệng?
Cập nhật: 1/10/2018 | 9:41:57 AM
Bệnh tay chân miệng là một nhiễm trùng rất dễ lây. Bệnh do vi-rút thuộc giống Enterovirus gây ra, phổ biến nhất là coxsackievirus. Những vi-rút này có thể lây từ người sang người qua tiếp xúc trực tiếp với tay chưa rửa hoặc bề mặt bị nhiễm phân. Bệnh cũng có thể lây qua tiếp xúc với nước bọt, phân, hoặc dịch tiết đường hô hấp của người bị bệnh.
Bí quyết chăm sóc và phòng bệnh tay chân miệng
Cập nhật: 28/9/2018 | 8:35:03 AM
Bệnh tay chân miệng xuất hiện nhiều nơi, nguyên nhân là do thói quen ăn uống, vệ sinh cá nhân, vệ sinh ngoại cảnh chưa tốt làm mầm bệnh dễ lây lan qua đường tiêu hóa. Ngoài việc tuân theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống và dinh dưỡng cho trẻ cũng rất quan trọng, góp phần đảm bảo sức khỏe của trẻ và làm bệnh thoái nhanh hơn.
20 hành vi làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư
Cập nhật: 24/9/2018 | 10:50:30 AM
Ung thư, căn bệnh trong đó các tế bào bất thường phân chia vô tội vạ và giết chết mô cơ thể, đang trở thành nguyên nhân tử vong dứng hàng thứ hai chỉ sau bệnh tim. Theo số liệu năm 2013 của CDC, mỗi ngày nước Mỹ có hơn 1.600 người chết vì ung thư.
Bệnh thường gặp khi thời tiết chuyển thu
Cập nhật: 24/9/2018 | 8:54:45 AM
Mùa thu phổi dễ bị viêm nên cần tránh ăn đồ cay và bổ sung thực phẩm tốt cho phổi như lê, cà rốt.
5 môi trường nhiều tia cực tím ít ai ngờ tới
Cập nhật: 18/9/2018 | 7:37:24 AM
Cửa kính ôtô chỉ chặn được 44-96% tia UVA nên người ngồi trong xe vẫn bị ảnh hưởng và dễ gặp bệnh về mắt, da.
Cách bảo vệ sức khỏe khi sử dụng điện thoại thông minh
Cập nhật: 9/9/2018 | 7:36:45 PM
Điện thoại thông minh hiện là “vật bất ly thân” của ngày càng nhiều người trên toàn cầu. Thói quen sử dụng điện thoại thông minh mọi lúc mọi nơi, theo thời gian, có thể tàn phá sức khỏe của người dùng./.