Chúng ta mải miết từ sáng đến đêm, không phải chạy bộ mà nhờ cafein và khả năng chịu đựng. Nhưng theo TS. Nada Milosavvljevic, Giám đốc chương trình Chăm sóc sức khỏe tích hợp, BV Đa khoa Masachusetts (Hoa Kỳ), có những cách bổ sung năng lượng đơn giản hơn thế.

Đôi mắt phải hứng chịu ánh sáng xanh quá nhiều. Làm thế nào để hạn chế luồng ánh sáng độc hại này trong công việc?

Nhiều bệnh và tật có thể phát sinh từ sự suy yếu của sức đề kháng (miễn dịch) trong cơ thể.

Thới tiết giao mùa, nhiệt độ thay đổi thất thường khiến số trẻ mắc các bệnh hô hấp, viêm phổi, viêm tiểu phế quản tăng lên gấp 1,3-1,5 lần.

Bồn cầu và bồn rửa rõ ràng là những nơi có thể che giấu nhiều chất bẩn nhưng hẳn bạn sẽ rất sốc khi biết rằng, bàn chải đánh răng của mình còn nhiều vi khuẩn hơn cả nắp ngồi bồn cầu.

Trên thị trường hiện có rất nhiều loại khẩu trang và được bán với nhiều mức giá khác nhau. Tuy nhiên, người dân cần cẩn trọng khi lựa chọn và sử dụng khẩu trang, nếu không sẽ lợi bất cập hại.

Do 40% các trường hợp ung thư liên quan tới lối sống, bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa được nhờ 4 bí quyết sau.

Chúng ta cứ làm tất cả những việc này mỗi ngày mà chẳng bao giờ tự hỏi là chúng đúng hay sai.

Bạn bị ngạt mũi do dị ứng hay cảm lạnh? Rửa mũi có thể cải thiện tình trạng. Sử dụng hướng dẫn sau đây theo từng bước.

Theo báo cáo mới đây tại Hoa Kỳ, các nhà phẫu thuật cột sống đang chú ý tới hiện tượng gia tăng bệnh nhân đau cổ và lưng trên do tư thế không đúng kéo dài khi sử dụng điện thoại thông minh.