Bên cạnh việc chăm sóc sức khỏe và ăn uống đầy đủ, câu hỏi đặt ra là công việc nhà nào bạn nên tránh khi mang thai.

Đàn ông mạnh hơn phụ nữ không có nghĩa là họ "khỏe" hơn. Trái lại, họ thường ỷ vào sự "nam tính" mà quên luyện tập thân thể và cũng lười đi gặp bác sĩ hơn, do đó thường chỉ phát hiện khi bệnh đã nặng.

Thuốc bổ là tên gọi chung cho các thuốc mà thành phần của nó thường là các vitamin, chất khoáng, acid amin (hợp chất đơn giản do chuyển hóa chất đạm tạo thành)...

Trong suốt cuộc đời, bạn sẽ phải tiêm phòng khá nhiều các loại bệnh khác nhau đấy!

Đi bộ là một trong những phương thức giảm cân hiệu quả nhưng không phải cứ tùy tiện đi bộ là sẽ giảm được cân. Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn đi bộ đúng cách để có được eo thon, dáng đẹp một cách hiệu quả nhất.

Một nghiên cứu được thực hiện tại Nhật Bản cho thấy càng uống nhiều trà xanh thì lợi càng khỏe, càng giảm nguy cơ mắc bệnh quanh răng, giảm tụt lợi và chảy máu lợi.

Mệt mỏi là viên gạch đầu tiên mà stress lát trên đường đi của nó. Vì thế, khi thấy mới chớm mỏi mệt, hãy ngay lập tức chặn tình trạng đó lại.

Mỗi sáng thức dậy mọi người đều cảm thấy đầu óc thanh sáng, tinh thần phấn chấn. Nhưng, có một số người và trong một hoàn cảnh nào đó, giấc ngủ đã không đem lại cho họ sự thoải mái mà thay vào đó là cảm giác đầu óc u ám, nặng nề, toàn thân rã rời, mỏi mệt.

Có những việc nếu được làm đúng thời điểm trong ngày thì sẽ phát huy được tác dụng tốt nhất.

Để mang thai, bạn cần có một kế hoạch cụ thể. Hãy tham khảo 7 điều dưới đây để xem bạn đã thực hiện được những điều nào rồi nhé!