Sai lầm hầu hết cánh mày râu mắc phải đó là tưởng "sức khỏe" đồng nghĩa với cơ bắp. Để được coi là khỏe mạnh, các chàng trai cần nhiều hơn lớp vỏ hình thể.

Dị ứng của cơ thể xảy ra khi hệ miễn dịch của một cá nhân phản ứng lại với một chất hiện diện trong môi trường. Dị ứng có thể dẫn đến các vấn đề về hô hấp, đau đầu và kích ứng da. Dưới đây là 14 loại dị ứng phổ biến mà có thể bạn chưa biết, theo Healthmeup.

Thực tế thì tivi không xấu xa như thế mà ngược lại nó còn rất nhiều lợi ích mà mọi người chưa biết.

Vitamin B hay còn gọi là biotin, vitamin H, thuộc loại vitamin tan trong nước và dung dịch kiềm.

Cho dù người ta nói ngày càng nhiều về virus HPV và ung thư cổ tử cung, tuy nhiên xung quanh chủ đề này vẫn còn không ít ngộ nhận. Chúng tôi sẽ mách, vài quan niệm đúng và sai.

Từ lâu, những người yêu thích Yoga đã biết đến tác dụng to lớn của các bài tập hít thở. Hít thở đúng cách có thể khiến não bộ tập trung hoặc thư giãn theo ý muốn, giảm áp lực máu, giúp chúng ta bình tĩnh và loại bỏ stress. Đừng lo nếu bạn không phải một tín đồ yoga, những bài tập này đơn giản tới mức ai cũng có thể thực hiện.

Một nghiên cứu mới đây cho thấy ngồi nhiều làm tăng nguy cơ tiểu đường, bệnh tim và tử vong, thậm chí là cả ở những người thường xuyên tập luyện.

Những thói quen đánh răng không đúng có thể tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng. Nguy hiểm hơn khi một số lỗi lại rất dễ phạm phải trong cuộc sống.

Các bác sĩ thường dặn dò người bệnh khi uống thuốc cần tuyệt đối không uống rượu. Song theo các nhà khoa học Trường ĐH Monash (Australia) đó chỉ là quá cẩn thận, vì người ta sợ rượu tương tác với thuốc làm giảm hoạt chất chữa bệnh.

Việc ăn kiêng và giảm cân sẽ đạt được hiệu quả dễ dàng nếu bạn không phạm phải những điều cấm dưới đây.