Theo nghiên cứu của các chuyên gia, thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến đến sức khỏe thể chất, tinh thần mà còn gây rối loạn nội tiết ở chị em phụ nữ.

Nếu nơi làm việc của bạn là một "bản giao hưởng" của hắt hơi, sổ mũi trong mùa này thì hãy biết cách tự bảo vệ mình.

Nghệ thuật phun xăm môi, lông mày được xem là phương pháp làm đẹp dễ thực hiện nên rất nhiều chị em sử dụng. Tuy nhiên, nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

Thông thường, con người lây truyền vi khuẩn qua 5 con đường sau: Tiếp xúc, hô hấp, qua thức ăn, nước uống và bị động vật cắn.

Các nhà nghiên cứu tại Mỹ cho biết đi bộ cũng có lợi ích tương tự như chạy trong việc giảm nguy cơ huyết áp cao, cholesterol và bệnh tiểu đường.

Mệt mỏi, cảm giác trì trệ, không năng động có ảnh hưởng rất nhiều tới công việc và cuộc sống của bạn. Vì vậy hãy nhanh chóng tìm hiểu nguyên nhân và loải bỏ chúng càng sớm càng tốt.

Bị mắc kẹt giao thông quá nhiều lần không chỉ gây bực bội mà còn có thể khiến chúng ta gặp rối loạn tâm thần nghiêm trọng.

Hãy cùng khám phá lộ trình đơn giản giúp chúng ta khởi đầu ngày mới đầy năng lượng và hiệu quả.

Bạn có thể xả stress chỉ trong một phút duy nhất. Hãy kiểm chứng bằng việc thực hành những phương pháp dưới đây.

Những thói quen hàng ngày như cho trẻ xem TV quá nhiều, hay ăn quá no… nếu người lớn không kịp điều chỉnh thì sẽ khiến cho trí thông minh của trẻ ngày càng giảm sút.