Nếu bạn vẫn chăm chỉ tập thể dục để tăng cường sức khỏe thì nay bạn đã có thêm một động lực nữa để tập, đó là thể dục có thể giúp phòng ngừa các bệnh.

Trầm cảm là một căn bệnh làm suy nhược thể chất và tinh thần, làm mất đi năng lượng, sự tập trung và niềm vui của mỗi người.

Đối với những bệnh phổ biến và đơn giản như đau họng, ho, nấc hay đầy hơi, bạn có thể áp dụng một số mẹo chữa bệnh tại nhà như dưới đây.

Thông tin để tham khảo và cảnh giác chứ người đang dùng thuốc đó hoàn toàn không nên quá lo lắng tìm cách ngưng thuốc khi chưa có ý kiến của bác sĩ trực tiếp điều trị chỉ định dùng.

Chúng ta thường rất hay mắc phải những điều này khi đánh răng đấy!

Đau bụng là triệu chứng rất thường gặp. theo BS Trần Văn Khanh – BV Q.2, “Đau bụng có thể do những nguyên nhân từ đơn giản, lành tính như ăn không tiêu, rối loạn tiêu hóa, đến những nguyên nhân có thể gây tử vong như viêm ruột thừa cấp, viêm túi mật cấp, thủng dạ dày…”.

Những sự kiện, hoạt động trong cuộc sống có thể khiến bạn cảm thấy vô cùng căng thẳng và kém minh mẫn. Vậy làm sao để tránh tình trạng này?

Một trong những bí quyết giúp sống khỏe là tập thói quen hít thở đúng cách. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, nếu chúng ta tập luyện hít thở đều đặn thì sau một thời gian lượng serotoni trong não sẽ được tăng cường giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, làm sạch cơ thể, kích thích tiêu hóa...

Tất cả các loại thuốc chữa bệnh đều có thể có những phản ứng phụ không mong muốn và những phản ứng phụ đó đều được ghi cụ thể bên ngoài nhãn mác, trong khi đó dị ứng thuốc lại ít xảy ra hơn, chiếm 5-10% các trường hợp điều trị.

Dùng chỉ nha khoa là cần thiết nhưng nếu dùng sau khi đánh răng thì không nên. Nên đánh răng với góc 45 độ và để bàn chải gần nướu răng.