Người già, niêm mạc của ống tiêu hóa teo dần, thành biểu mô của niêm mạc miệng cũng mỏng hơn, lợi co rút lại, khiến khả năng nhai giảm nên dễ bị nghẹn, nhất là khi lơ đãng.

Có những thực phẩm thường xuyên được dung nạp trong thực đơn thường ngày mà bạn vô tình không biết đến những tác hại ẩn giấu, vậy bạn có biết nhưng thực phẩm đó là gì không ? ...

Bài viết này, tôi đi sâu vào một chủ để tưởng chừng đơn giản, nhưng vô cùng quan trọng trong việc giáo dục nhân cách và hành vi của trẻ thông qua những gì tôi chứng kiến về dạy trẻ ứng xử với thất bại trong nền giáo dục Úc.

Dưới đây là một cách dễ dàng và tự do để phát triển ngôn ngữ của bé, kỹ năng xã hội và vận động. Bạn cũng sẽ tìm thấy các mẹo làm cha mẹ tuyệt vời...

Con cháu thường ít khi thừa nhận có nhiều người già những vẫn có sức khoẻ, thậm chí có những đòi hỏi, ham muốn như người trẻ.

Những đứa trẻ thường ngáy, thở bằng miệng, ngừng thở đột ngột hoặc gặp một rối loạn hô hấp nào đó khi ngủ sẽ đối mặt với nguy cơ rối loạn hành vi và cảm xúc khi lớn.

Thêm hạt, đậu các loại vào chế độ ăn uống có thể cung cấp cho cơ thể bạn nhiều dưỡng chất quan trọng, các chuyên gia dinh dưỡng cho hay.

Còi xương không chỉ những trẻ suy dinh dưỡng mắc phải mà cả những trẻ béo mập cũng dễ bị còi xương. Vì thế đề phòng bệnh còi xương cho trẻ rất quan trọng.

Bao nhiêu tuổi được gọi là già và vì sao có người tuổi cao mà vẫn duy trì được sự dẻo dai, cường tráng, tinh thần vui vẻ, lạc quan như người còn trẻ?

Bạn luôn tự hỏi: điều gì có thể diễn ra khi chúng ta già đi? Ðó tất nhiên là quá trình lão hoá, là những biểu hiện nhăn nheo của làn da, sự suy giảm về trí nhớ, tóc bạc, mắt mờ…. tuy nhiên còn rất nhiều điều chúng ta chưa biết về quá trình già đi của cơ thể.