Phụ nữ luôn cần các loại vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng thích hợp, đặc biệt là nếu chúng ta không nhận được đủ trong khẩu phần ăn hàng ngày. Dù bạn ở tuổi nào, trọng lượng ra sao thì chúng vẫn là những thứ rất quan trọng với cơ thể.

Ai cũng biết, một giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Cùng với nhiều lời khuyên cần làm gì để ngủ ngon, bạn cũng nên lưu ý tránh một số hoạt động trước giờ đi ngủ kẻo rơi vào tình trạng trằn trọc, mất ngủ.

Nhìn những hình ảnh này không ai muốn ăn những món do Trung Quốc làm ra.

Đôi khi, nuốt đau cũng có thể liên quan đến bệnh lý thanh quản...

Có những "kẻ giết người" thầm lặng vẫn đang hàng ngày bám theo dân công sở mà ít ai chú ý đến. Đó chính là thói quen ăn uống của họ.

Không ai có thể nói mạnh về sức khỏe của mình. Nếu bạn là nam giới, hãy học cách phát hiện và phòng chống những căn bệnh ung thư dễ tấn công phái mày râu nhất.

Với những cơn khát bình thường khi được bổ sung nước thì sự cân bằng về nước trong cơ thể bạn sẽ được xác lập. Còn khi gặp những cơn khát kéo dài nhiều ngày dù đã uống đủ lượng nước cần thiết thì bạn cần chú ý đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý.

Tắc tia sữa là hiện tượng khá phổ biến ở các bà mẹ sinh con lần đầu chưa có kinh nghiệm. Biểu hiện của bệnh là hai vú cương cứng, rất đau, nóng, nhiều trường hợp còn bị sốt vừa hoặc sốt cao. Tuy không đe dọa đến tính mạng nhưng nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến áp xe vú rất nguy hiểm.

Những ai ở độ tuổi trung niên hoặc lớn hơn thường xuyên ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm có thể tăng đáng kể nguy cơ bị đột quỵ.

Hiện nay, từ thành phố tới nông thôn, nhất là với các ngư dân vùng ven biển các món thủy hải sản tươi như hàu sống, cá ngừ, cá hồi, cá diêu hồng, cá lóc… rất được ưa chuộng vì quan niệm bổ dưỡng và mát. Tuy nhiên, ít người biết rõ những nguy cơ tiềm ẩn trong các món ăn này.