Các chuyên gia dược học của Hiệp hội Sức khỏe tim mạch Mỹ cho rằng, bệnh nhân mắc các bệnh về tim mạch, đột quỵ, tăng huyết áp... nên chọn thời điểm mà bệnh tình của mình dễ xảy ra nhất để uống thuốc nhằm hạn chế bệnh ngay tức khắc.

Khi tăng huyết áp, nhiều người dùng vài giọt chanh nhỏ vào miệng bệnh nhân hoặc pha nước uống vì nghĩ chanh có thể làm hạ huyết áp. Theo bác sĩ, chanh không khống chế được bệnh này.

Đái tháo đường, đông y gọi là chứng tiêu khát. Việc ăn uống đúng cách rất quan trọng để điều trị hiệu quả hơn.

Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết học sinh trung học được hướng dẫn về cách kiểm soát sự tức giận và stress ít phải trải qua những cơn giận dữ và giảm được huyết áp.

Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp tập thể dục thường xuyên để đào thải hết lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, tránh nguy cơ dẫn đến bệnh tim.

Một nghiên cứu lớn cho thấy làm việc quá nhiều làm tăng tới 80% nguy cơ mắc bệnh tim. Làm việc nhiều giờ đã khiến hàng ngàn người lao động bị đau tim và đột quỵ.

Các bệnh lý tim mạch là mối đe dọa hàng đầu đối với sức khỏe người cao tuổi.

Huyết áp cao thường gặp ở người già, nó không chỉ gây biến chứng tim mạch, đột quỵ... mà còn gây nguy cơ tăng mạnh bệnh thận giai đoạn cuối.

Các cơn đau tim có nguy cơ xảy ra vào những thời điểm dễ chủ quan như khi ngủ dậy, khi đi làm sáng thứ 2 hoặc khi đi đại tiện…

Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn ngăn ngừa bệnh huyết áp cao và giảm huyết áp.