Việc đo huyết áp tại nhà không quá phức tạp, không đòi hỏi thiết bị quá đắt tiền, cách sử dụng dụng cụ cũng như cách thức đo dễ dàng, đơn giản.

Ăn cá hồi cho bữa trưa, một ít quả hạch cho bữa ăn vặt, một ít dầu olive cho đĩa rau trộn… Tất cả những cách lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe đó được các chuyên gia của Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến khích nhằm duy trì giúp cho việc ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Alan Gertler, bác sĩ tim mạch tại Trường đại học Alabama (Anh) cảnh báo những người thường xuyên ở ngoài trời vào mùa hè nên quan tâm đến sức khỏe tim mạch.

Các nhà khoa học cho biết các chất phtalat- hoàn toàn là nhân tạo - được sử dụng rất phổ biến trong sản xuất mỹ phẩm có tác dụng kích thích bạn tăng cân.

Nếu huyết áp cao khiến nhiều người lo sợ thì huyết áp thấp lại hay bị xem thường do không ảnh hưởng đến… tính mạng.

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, ăn quả đào và mận có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và tiểu đường liên quan tới béo phì.

Hai nghiên cứu được công bố trên Tư liệu nội khoa (Archives of Internal Medicine) đã đưa ra các mối nguy hiểm đối với sức khỏe của người sống một mình và cảm giác cô đơn.

Bilirulin (một sắc tố có trong mật) làm tăng nồng độ chất chống ô-xy hóa trong máu, giúp ngăn ngừa ung thư và bệnh tim mạch, mở ra hướng cho thuốc mới và chế độ ăn hoặc lối sống để ngăn ngừa bệnh.

Trong cuộc chiến chống lại bệnh nhồi máu cơ tim, y học chất lượng cao hiện đại có thể cứu được nhiều bệnh nhân khỏi cái chết bất đắc kỳ tử. Nhưng nay các bác sĩ lại đi một con đường mới khác trong phép trị liệu: họ đặt hy vọng vào các bypass (tim nhân tạo) của chính cơ thể và sự hợp tác của chính bệnh nhân.

Phụ nữ theo chế độ ăn cao protein, thấp carbohydrate (gọi tắt là chế độ ăn Atkins) có thể tăng 28% rủi ro bệnh tim mạch và đột quỵ, theo Healthday.