Người bệnh không nên ăn bánh mì, uống nước có ga, thay vào đó cần tăng cường rau xanh lá, bột yến mạch...

Mùa đông đến mang theo tiết trời rét buốt cắt da cắt thịt. Nhâm nhi hương vị ngọt ngào của cốc socola sữa, hay tách trà mạn nóng khiến bạn thêm ấm áp trong những ngày thời tiết giá rét. Nhưng bạn lo lắng liệu rằng những đồ uống trên hoàn toàn tốt cho sức khoẻ khi bạn dùng thường xuyên? Một vài thìa sữa trong ly socola hay chất caffein trong trà mạn cũng đủ ảnh hưởng đến sức khoẻ tim mạch. Chúng tôi sẽ đem đến cho bạn những thức uống không chỉ giúp bạn làm ấm cơ thể mà vẫn đảm bảo được sức khỏe.

Nhiều cha mẹ vẫn chủ quan khi nghĩ rằng chỉ người lớn mới mắc bệnh tiểu đường, trên thực tế căn bệnh này đang có xu hướng gia tăng ở trẻ nhỏ và rất khó để điều trị nếu không phát hiện kịp thời.

Đái tháo đường là bệnh rối loạn chuyển hóa chất đường, cho nên chế độ ăn hoàn toàn cấm các chất đường ngọt (sugary carbohydrate) mà chỉ được ăn đường bột (starchy carbohydrate), đặc biệt là loại có chỉ số đường huyết thấp.

Tăng huyết áp là bệnh do nhiều nguyên nhân khác nhau: tim mạch, nội tiết, thần kinh thực vật, thận...

Bệnh đái tháo đường thường diễn tiến âm thầm qua các giai đoạn: bình thường - kháng insulin - tiền đái tháo đường (rối loạn dung nạp glucose và rối loạn đường máu đói) - đái tháo đường.

Nếu không được tầm soát và điều chỉnh kịp thời, tiền đái tháo đường (ĐTĐ) chắc chắn sẽ tiến triển thành ĐTĐ thật sự vài năm sau đó. Ngược lại, nếu thay đổi lối sống lành mạnh: kết hợp chế độ ăn lành mạnh, cân đối với một chế độ vận động thể chất hợp lý để kiểm soát thể trọng, huyết áp, mỡ máu... tình trạng tiền ĐTĐ được kéo dài, thậm chí có thể trở về bình thường.

Những người được chẩn đoán bị bệnh tiểu đường cần giữ gìn sức khỏe theo một chế độ ăn uống tốt.

Người bị tiểu đường có nguy cơ cao mắc các bệnh về tim mạch, đột quỵ, thần kinh, thận và mắt...

Bệnh nhân cao huyết áp nên nỗ lực điều trị nhằm ngăn ngừa nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ, theo một nghiên cứu mới trên 9.300 bệnh nhân cao huyết áp có độ tuổi trên 50.