Thuốc ngủ còn là khắc tinh với những người mắc chứng bệnh tiểu đường, tim mạch và cao huyết áp...

Đo huyết áp ở cả hai cánh tay chứ không phải chỉ ở 1 tay sẽ giúp làm rõ nguy cơ mắc bệnh tim hay thậm chí tử vong, một nghiên cứu tại Pháp chỉ rõ.

Bạn đã có một kỳ nghỉ lễ bận rộn, phấn khởi, và đã đến lúc trở lại với cuộc sống và các sinh hoạt bình thường. Một số người cảm thấy khó khăn với việc này. Vậy phải làm sao?

Các bác sĩ chuyên nghiên cứu những vấn đề liê quan tới giấc ngủ của chị em tuổi mãn kinh, tốt nhất là không nên dùng thuốc mà thay vào đó là áp dụng những phương pháp chống mất ngủ.

Không ít bệnh nhân, sau khi xét nghiệm cho thấy gan nhiễm mỡ gần hết do bị hủy hoại bởi độ cồn, thường tìm cách chống chế với lý do phải uống vì… nghề nghiệp! Nhiều bệnh nhân thuộc nhóm “không cụng không về” còn hồn nhiên hơn nữa với câu hỏi liệu có cách nào uống rượu mà vẫn tránh được tình trạng da già trước tuổi, gan bệnh trước người? Cứ như rượu uống vào rồi rượu ngoan ngoãn một đi không trở lại.

Không ai nghĩ rằng vật dụng chúng ta dùng hàng ngày chứa vi khuẩn độc hại cũng như lo lắng đến chuyện có thể bị lây lan vi khuẩn từ đồ dùng của bạn bè, người thân. Nhưng nghiên cứu cho thấy một số vật dụng hàng ngày bạn không nên dùng chung với người khác nếu muốn giảm nguy cơ lây virus và các bệnh truyền nhiễm.

Tết lo toan việc nhà cửa, ăn uống, thăm viếng họ hàng, bạn bè và đi lại nhiều thường kéo theo cảm giác mệt mỏi. Chuyên gia đưa ra cho chúng ta 12 chiêu sau đây để giảm bớt mệt mỏi.

Bạn muốn bắt đầu năm mới với một làn da sáng đẹp, hồng hào, tràn đầy năng lượng và thậm chí giảm đi vài kilô thừa? Dưới đây là một số mẹo nhỏ:

Bận rộn suốt cả năm nên năm mới luôn khó tránh được việc ăn uống, vui chơi quá đà. Tuy nhiên, đối với một số người bệnh, các chuyên gia khuyến nghị nên kiêng 10 điều sau đây để có một cái Tết an toàn, khỏe mạnh:

Bữa sáng mang rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải tất cả các thực phẩm đều thích hợp. Có ít nhất 5 loại cần phải “khai trừ” ra khỏi thực đơn bữa sáng vì những bất lợi...