Điện thoại di động truyền tải thông tin qua sóng điện từ và được gọi là tia bức xạ. Những tia bức xạ này tồn tại khách quan và gây nhiều vấn đề xã hội nghiêm trọng cho sức khỏe chúng ta.

3 lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn tỉnh táo, minh mẫn và tập trung năng lượng tốt nhất để tiếp tục làm việc hiệu quả đến hết ngày.

Sử dụng điện thoại di động quá mức có thể tác động xấu đến sức khỏe người dùng. Dưới đây là 7 rủi ro sức khỏe được các chuyên gia Ấn Độ cảnh báo, theo Boldsky.com.

Nhiều người vẫn nghĩ một cốc bia mát lạnh có thể nhanh chóng giải nóng. Tuy nhiên, trên thực tế, cồn có thể làm khô cơ thể nên bạn cần hạn chế dùng bia. Nước lọc vẫn là lựa chọn tốt nhất.

Mùa hè nóng nực, sau mỗi ngày làm việc, học tập căng thẳng, nhiều người thích đến các bể bơi công cộng để được ngâm mình và ngụp lặn giữa dòng nước mát. Nhưng ít ai biết được, trong bể nước trong xanh kia cũng chứa nhiều mối nguy cơ đang sẵn sàng lây nhiễm vào bạn.

Ảnh hưởng của thời tiết nắng nóng, cộng với những lo lắng luôn thường trực trong lòng, khiến bạn bị stress.

Đau lưng, đau cổ, mỏi mắt, mỏi mệt là những biểu hiện thường gặp ở dân văn phòng. Nguyên nhân bắt nguồn từ chính thói quen làm việc chưa phù hợp.

Cuộc sống hiện đại bận rộn, nhân viên văn phòng thường cảm thấy mệt mỏi sau bữa cơm trưa. Tại thời điểm này, ai cũng muốn được nghỉ ngơi hoặc ngủ một giấc. Vậy làm thế nào để tránh khỏi tình trạng này.

Khi bị thiếu ngủ, cơ thể bạn có thể gặp khá nhiều các hiện tượng khó chịu như: hay quên, bất cẩn, thèm ăn...

Đau lưng, đau cổ, mỏi mắt, mỏi mệt là những biểu hiện thường gặp ở dân văn phòng. Nguyên nhân bắt nguồn từ chính thói quen làm việc chưa phù hợp.