Những sai lầm trong tập luyện thể dục, thể thao có thể khiến cơ thể bị kiệt sức, nguy hại sức khỏe. Hãy cùng xem bạn có mắc những sai lầm này không nhé.

Uống trà đá cực kì giải khát nhưng nếu uống quá nhiều sẽ có hại cho sức khỏe đấy nhé.

Màu sắc nước tiểu đậm màu, móng tay giòn, dễ gãy, giấc ngủ kém chất lượng có thể là lời cảnh báo về sức khỏe, theo Cheatsheet.

Ngoài dãy quang phổ bảy màu thấy được, trong ánh nắng còn có những tia cực tím với ba loại là UVA, B và C. Bên cạnh lợi ích là giúp da sinh tổng hợp vitamin D từ cholesterol dưới da cho cơ thể, những tia cực tím, đặc biệt những ngày nắng gắt có cường độ cao, có thể gây ra nhiều tác hại cho làn da con người: cấp thời là bỏng, dị ứng nắng và lâu dài là lão hóa, ung thư da…

Không ai muốn mình bị ốm yếu, bệnh tật. Ngay từ bây giờ, bạn hãy học cách chăm sóc chính mình để đẩy lui bệnh tật với những bí quyết khỏe mạnh sau đây nhé.

Bắt đầu bước vào mùa thi, thời tiết tháng 5 sang hè nắng gắt cộng với áp lực bài vở sẽ dễ khiến cho các sĩ tử kiệt sức, căng thẳng.

Thuốc điều trị khi được dùng đúng bệnh, dùng đúng cách... sẽ phát huy tối đa hiệu quả điều trị, nhưng nếu dùng sai, thuốc không phát huy được tác dụng thậm chí còn gây hại.

Vào mùa hè, nhiệt độ cao thuận lợi cho sự phát triển của các loại vi khuẩn, nấm nên thức ăn rất chóng hư hỏng. Ngoài ra, thời tiết nắng nóng tạo điều kiện cho ruồi, muỗi, chuột, gián, kiến... sinh sôi nảy nở nên càng dễ làm lây lan các mầm bệnh đường tiêu hóa qua thực phẩm và nước uống. Một trong những bệnh thường gặp khi mùa hè đến là bệnh tiêu chảy.

Những ngày cuối tháng Tư, đầu tháng Năm, nhiệt độ ngoài trời ở Thành phố Hồ Chí Minh lên tới gần 40 độ C và chưa có dấu hiệu giảm dù có hiện tượng mưa chuyển mùa.

Hiện nay, số người mắc mới ung thư ngày một tăng, nhưng chưa ai biết chính xác nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, qua nhiều năm thống kê, nghiên cứu, các nhà khoa học đã tìm ra các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh... Yếu tố nguy cơ khó phòng tránh