Ăn kiêng không phải là một việc dễ thực hiện. Nó đòi hỏi bạn phải có đủ lòng kiên nhẫn và nghị lực mới có thể duy trì được.

Các bác sĩ luôn nhấn mạnh rằng tập thể dục có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật, nhưng những nghiên cứu trước đây vẫn chưa kết luận được là cần hoạt động thể chất đến mức độ nào để thu được những lợi ích này.

Về khía cạnh cấp cứu với nắng nóng, khi chẳng may có sự cố xảy ra, điều cần làm ngay tức khắc, đó là, cấp cứu tại thực địa thay vì cố gắng chuyển tới bệnh viện hoặc cơ sở y tế. Vì thời gian chuyển tới bệnh viện kéo dài quá thời gian an toàn cho phép để cấp cứu.

Dưới đây là những dấu hiệu bạn cần phải cân nhắc việc đeo kính.

Nhiệt độ cao kèm theo cái nóng khó chịu là những nguyên nhân khiến bạn phải đối mặt với tình trạng ốm đau. Vậy làm sao để bảo vệ cơ thể trong mùa hè?

Nhận biết các dấu hiệu của bệnh trầm cảm giúp phát hiện bệnh sớm, có can thiệp y tế kịp thời, hạn chế được hậu quả do bệnh gây ra.

Dị ứng có thể đánh dấu những rắc rối nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng nhưng cũng có thể chỉ là những biểu hiện thông thường của cơ thể trước vi khuẩn.

Nhiều thói quen sẽ gây hại khi quá cực đoan. Nhưng ở mức độ ít, chúng lại là một phần của một lối sống lành mạnh. Nghe thật mâu thuẫn nhưng rất có lý đấy bạn!

Nhiều người có suy nghĩ khi bị thương hay bị vết côn trùng đốt muốn sát khuẩn cho sạch nên dùng các loại nước oxy già. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách có thể gây phản tác dụng.

Người có hệ thống miễn dịch tốt đều có sức khỏe tốt kể cả người lớn lẫn trẻ em. Hiếm khi trẻ bị bệnh lại ngoan và thông minh.