Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất trong mùa hè.

Số calo bạn cần ăn mỗi ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi, chiều cao, cân nặng, giới tính, lối sống và sức khỏe nói chung.

Một số loại sinh tố có công dụng kháng viêm, thanh lọc ruột, tăng cường sức khỏe phổi... và dưới đây là những lựa chọn dành cho bạn.

Đái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa, gây tăng đường huyết mạn tính do thiếu insulin tương đối hay tuyệt đối của tuyến tụy.

Dị ứng sữa bò ở trẻ em có thể gây ra nhiều lúng túng cho các bậc cha mẹ khi chăm sóc con. Bài viết dưới đây sẽ đem lại các thông tin hữu ích cho bạn về vấn đề này.

Ăn sáng là một bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, điều này đã có nhiều kết quả nghiên cứu xác nhận. Tuy nhiên trong cuộc sống thực tại, rất nhiều người vì công việc bộn bỀ mà chỉ ăn sáng qua loa, hoặc bỏ hẳn bữa ăn sáng.

Con người khi về già các bộ phận trong cơ thể đều bị lão hóa. Do vậy, một số thói quen thời trẻ có thể gây ra những hậu quả rất khó lường.

Theo chuyên gia tư vấn, bên cạnh nhóm thực phẩm lành mạnh, có một số thực phẩm bệnh nhân ung thư gan nên tránh, nhằm mục đích giảm nhẹ triệu chứng có thể gây ra.

Bệnh tật hiện nay dường như không phân biệt tuổi tác. Có những bệnh trước đây thường gặp ở người cao tuổi thì nay xuất hiện ngày càng nhiều ở lứa tuổi trẻ. 6 bệnh dưới đây có xu hướng ngày càng trẻ hóa.

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh và Brazil cho thấy câu nói quen thuộc “ăn sáng như vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như ăn mày” có lẽ là đúng.