Một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh và Brazil cho thấy câu nói quen thuộc “ăn sáng như vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như ăn mày” có lẽ là đúng.

Ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh, khám bệnh định kỳ, một trong những cách thức hữu hiệu đẩy lùi căn bệnh ung thư là có chế độ ăn hợp lý, lành mạnh.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia rất nhiều bệnh tật đều bắt nguồn từ thói quen ăn uống không tốt vào buổi tối.

Sốc nhiệt hay say nắng (heat stroke) là tình trạng tăng thân nhiệt quá mức thường xảy ra vào mùa hè, làm tổn thương nhiều cơ quan trong cơ thể và thần kinh, bí mồ hồi.

Một lá gan khỏe mạnh đóng vai trò vô cùng quan, giúp kiểm soát lượng đường trong máu khi bị mất cân bằng – nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi, tư duy kém, luôn thèm ăn đường.

Theo nghiên cứu mới nhất được công bố nếu bạn bị đau nửa đầu có thể do bạn bị thiếu vitamin D.

Ăn nhiều trái cây giàu chất xơ và bánh mì có thể là một cách để sống lâu hơn, ngăn ngừa các bệnh mãn tính, một nghiên cứu của Úc cho thấy.

Khi bị sốt rất cao, co giật, trẻ có thể tiết nhiều đàm gây tắc đường thở, cũng có thể bị thiếu oxy não, tổn thương não do không hạ nhiệt tích cực khi co giật kéo dài.

Khi thời tiết trở nên nắng nóng, nhu cầu dinh dưỡng của bạn sẽ thay đổi một chút. Dưới đây là 10 lời khuyên dinh dưỡng thông minh bạn cần nhớ trong mùa hè này.

Việc tập luyện thể lực theo chương trình hoặc có tổ chức hay đơn giản chỉ là những hoạt động thể lực mang tính chất tự phát khi vui chơi, chạy nhảy của trẻ nhưng được lặp đi lặp lại và diễn ra hàng ngày đã có ảnh hưởng rất tốt đối với thể chất chung của trẻ, trong đó có hệ hô hấp.