Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học tại Trường đại học South Florida (Mỹ) và Trường đại học Thượng Hải (Trung Quốc) thực hiện cho thấy, tập Thái cực quyền giúp cải thiện trí nhớ cho người lớn tuổi.

Tập thể dục rất có ích cho sự tăng trưởng, phát triển của bé yêu. Tuy nhiên đôi lúc, những ông bố, bà mẹ khó lòng đoán định được trẻ nên tập bao nhiêu là phù hợp với thể trạng và tốt cho sức khỏe của chúng. Mức độ tập thể dục của trẻ thay đổi theo từng độ tuổi, song có một điều bất di bất dịch là: trẻ không nên lười vận động hoặc để cơ thể “nghỉ ngơi” quá lâu mà nên được các bậc phụ huynh khuyến khích tập thể dục thường xuyên, đều đặn.

Những ai lớn tuổi nếu bổ sung can xi cùng với vitamin D có thể giúp kéo dài tuổi thọ. Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Đại học Aarhus ở Đan Mạch sau khi khảo sát ở hơn 70.000 người khoảng 70 tuổi, theo hãng tin ANI.

Xuất hiện nhiều ở vùng khí hậu nhiệt đới, đu đủ là loại quả bổ dưỡng với nguồn dồi dào chất chống oxy hóa và các vitamin, khoáng chất khác nhau.

Cái nắng gay gắt của mùa hè có thể vật ngã những cô bé, cậu bé tinh nghịch thích vận động ngoài trời…

Bé nhũ nhi cũng có thể bị khô da như người lớn (do làn da còn mỏng nên bé dễ bị khô hơn).

Năm nào cũng vậy, cứ đến mùa hè là số bệnh nhi bị bỏng lại tăng đáng kể. Tính từ đầu tháng 5 đến nay, trung bình mỗi ngày khoa Bỏng (Bệnh viện Xanh Pôn) có 15-17 bé đến khám, trong đó 2/3 phải nhập viện.

Trước đây vì ngộ nhận dùng canxi sẽ cải thiện được bệnh loãng xương tuổi già, do đó cổ vũ việc tăng cường canxi cho người cao tuổi theo kiểu coi “canxi là chiếc gậy của người cao tuổi”. Quan niệm này nay không còn đúng nữa.

Viêm thận là bệnh gặp ở mọi lứa tuổi nhưng hay gặp nhất là phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Bệnh chia làm 2 thể cấp và mạn tính.

Các loại vitamin và dưỡng chất trong củ cải, trứng, mỡ lợn… giúp bảo vệ hiệu quả các tế bào thần kinh và làm chậm quá trình lão hóa của não bộ.