Đừng để mùa đông “đóng băng” kế hoạch giảm cân của bạn. Hãy bổ sung những thực phẩm và gia vị sau đây vào chế độ ăn để tiếp tục “hâm nóng” quá trình giảm cân và tự tin đón hè với thân hình eo thon.

Viêm tiểu phế quản (TPQ) là bệnh viêm các phế quản kích thước nhỏ, đường kính dưới 2mm. Do cấu tạo thành của các TPQ không có sụn mà chỉ có cơ trơn nên khi bị viêm dễ bị co thắt, xẹp lại, không còn khả năng hô hấp.

Có những chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng đối với cơ thể nhưng lại dễ bị thiếu hụt do chế độ ăn uống mất cân bằng.

Bạn đã từng nghe đến chế độ ăn kiêng “kết hợp thực phẩm” (food combination diet)? Việc ăn thực phẩm theo đúng nhóm hoặc đúng một thứ tự nhất định sẽ giúp giảm cân liệu có đúng?

Bạn đã tìm nhiều cách để cải thiện giấc ngủ cho bé nhưng có thể bạn đã mắc phải một trong 6 sai lầm dưới đây mà chưa biết.

Song song với việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để xây dựng xương chắc khỏe thì chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò trong hủy hoại sự khỏe mạnh của xương.

Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp cải thiện và duy trì sức khỏe tốt cho cả gia đình.

Cha mẹ thật khó có thể lường hết được những tác hại của nước ngọt và đồ uống có ga đối với sức khỏe của trẻ.

Nhiều loại rau quả như hành tây, cải xanh, súp lơ... có chứa các chất có thể làm đứt quá trình tạo ung thư, ngăn chặn quá trình biến đổi tế bào bình thường thành tế bào ung thư.

Chứng đau đầu thường gặp ở trẻ em thường do nhiều nguyên nhân, chấn thương ở vùng đầu, vết thương viêm nhiễm hay lo lắng, sợ hãi... Đó chính là lý do quan trọng các bậc cha mẹ phải chú ý đến các triệu chứng đau đầu của trẻ để xử lý kịp thời.