Với trẻ lớn hơn, mẹ có thể cho trẻ ăn trái cây được xắt miếng nhỏ để trẻ có thể dễ dàng nhai. Không nên cho bé ăn trái cây khi trẻ đói hoặc no, nên vào giữa các bữa ăn chính hoặc cách bữa ăn từ 30 phút đến 1 tiếng và coi đó như là bữa ăn phụ. Với các loại nước quả có lượng vitamin C cao như cam, quýt, bưởi nên pha loãng và cho thêm chút đường. Những loại trái cây có lượng đường cao cũng không nên cho bé ăn nhiều như nhãn, vải, mít. Một số loại trái cây có thể gây dị ứng như dứa khi ăn cũng cần chú ý và chắc chắn rằng trẻ không có bất kỳ phản ứng nào.

Vitamin rất cần thiết cho sức khỏe, tuy nhiên nhiều nghiên cứu cho biết, vitamin không phải có thể bổ sung đối với bất cứ trường hợp nào.

Việc xác định dấu hiệu thiếu máu ở người lớn khá dễ dàng trong khi ở các bé thì gian nan hơn.

Vào năm học mới, trẻ em tuổi học đường sau một ngày chạy nhảy nhiều hoặc có xô ngã thường có hiện tượng đau xương khớp.

Các nhà thần kinh học Pháp vừa cảnh báo, những người già, thường xuyên ngủ ngày có thể là dấu hiệu báo trước nguy cơ bị mất trí nhớ hoặc thúc đẩy tiến trình bị mất trí nhớ.

Ho là cách phản ứng để bảo vệ cơ thể trước các nguy cơ tác động từ bên trong hoặc bên ngoài, cũng là triệu chứng của một số bệnh mà trẻ có thể mắc phải.

Cá là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe vì nó giàu chất dinh dưỡng, dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu ăn cá không đúng cách lại có thể gây ra tác dụng ngược lại, tức là có hại cho sức khỏe.

Một nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ hơn 60 tuổi chỉ cần tập thể dục một ngày/tuần cũng có thể cải thiện đáng kể sức khỏe và sức bền.

Nếu móng tay của bé xuất hiện 1 trong 9 dấu hiệu dưới đây thì có thể cơ thể bé đang thiếu một số vi chất nào đó hoặc thể trạng bé không khỏe mạnh.

Tất cả chúng ta đều có thể mắc phải ung thư, để ngăn chặn căn bệnh chết người này đơn giản chỉ cần một vài thay đổi chế độ ăn uống. Dưới đây là chế độ ăn uống hợp lý để chống lại ung thư hiệu quả.