Vì hạt chanh dây là một nguồn chất xơ ăn được nên không cần loại bỏ hạt khi uống. Nó giúp nhuận trường và chữa táo bón. Chanh dây không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Bạn đã bao giờ ngẫm lại để đánh giá liệu mình có các yếu tố nguy cơ cho bệnh tiểu đường hay không? Làm sao để biết mình có nguy cơ bị bệnh tiểu đường hay không?

Các chuyên gia cho biết chườm đá mắt cá chân bị bong gân có thể giúp giảm đau và giảm sưng.

Bệnh zona thần kinh là một bệnh viêm da do virut. Virut gây bệnh là virut Varicella zoster. Bệnh thường gặp vào mùa thu - đông hay đông - xuân với mọi giới, mọi lứa tuổi.

Đây là bệnh có tỷ lệ tử vong cao ở nam giới, tương đương ung thư cổ tử cung ở phụ nữ. Ngoài việc nên khám định kỳ sau tuổi 50, có nhóm thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt hiệu quả.

Bảo quản thức ăn trong tủ lạnh hoặc tủ đông là một trong những phương pháp tốt để ngăn ngừa thực phẩm bị hỏng hoặc mất chất dinh dưỡng.

Nếu cơ thể bị thiếu máu, ngoài bổ sung sắt, nên ăn thêm các món ăn sau:

Trong cuộc sống thường nhật luôn có những thứ phải cần cặp đôi với nhau thì tốt hơn là đứng “solo” một mình. Một anh chàng suốt đời lận đận, một ngày kia bỗng có một “người lạ” nằm kề bên thì cuộc đời bỗng trở nên tươi đẹp hơn.

Theo một nghiên cứu mới đây, ăn đủ chất xơ có thể giảm 20% nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột.

Để hạn chế chứng đầy hơi khó chịu, hãy lưu ý đến chế độ ăn của bạn và thực hiện theo một số hướng dẫn sau: