Những ngày đầu năm mới thường là thời điểm để đặt ra những mục tiêu đầy tham vọng cho một sức khỏe tốt hơn, một thể lực sung mãn hơn và cùng với đó là một cơ thể thon thả hơn.

Tủ lạnh là vật dụng phổ biến trong nhiều gia đình, thường dùng để lưu trữ thực phẩm nhưng nhiều người chưa biết cách dùng tủ lạnh để bảo quản thực phẩm hiệu quả, đảm bảo độ tươi ngon và an toàn.

Bên cạnh lợi ích hỗ trợ chữa bệnh, thực phẩm chức năng (TPCN) cũng có tác dụng không mong muốn phải cân nhắc, cẩn thận khi dùng.

Rượu bia có liên quan với 5 loại ung thư là gan, miệng và họng, thực quản, vú và ruột. Nó làm hệ miễn dịch suy yếu, khiến bạn dễ bị viêm phổi, bị trứng cá đỏ và vảy nến. Nhưng những tác hại của rượu bia không chỉ có vậy

Ho do viêm đường hô hấp là tình trạng thường gặp ở cả trẻ em, người lớn và người già khi thời tiết vào đông lạnh giá. Bệnh có thể tiến triển nghiêm trọng ở những đối tượng mẫn cảm, đề kháng kém hoặc có bệnh mãn tính.

Chế biến món ăn không đúng cách có thể khiến bạn và gia đình bị ngộ độc. Những cách dưới đây sẽ bảo vệ sức khỏe của cả gia đình bạn.

Tay và chân thuộc thành phần ngoại vi của cơ thể, do đó nhiệt độ thường thấp hơn các bộ phận khác,

Bạn cần được massage để giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau đặc biệt là trong thời gian căng thẳng hay sau khi tập luyện cường độ cao.

Cơ chế phát sinh bệnh hô hấp trong thời tiết lạnh liên quan đến môi trường bên ngoài và bên trong cơ thể nên việc giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh phải bao gồm "hai mũi giáp công".

Trong quá trình chế biến thịt, bạn nên tránh những lỗi thường thấy sau đây để không biến thịt thành tác nhân gây hại cho sức khỏe.