Lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn uống đóng vai trò lớn trong việc phòng bệnh liên quan đến tim và tốt cho tim.

Một nghiên cứu mới cho thấy mãn kinh sớm có thể làm tăng nguy cơ suy tim ở phụ nữ, đặc biệt là những người hút thuốc lá.

Một nghiên cứu mới đây của Mỹ đã tìm ra mối liên hệ giữa việc kết hôn và những cải thiện về sức khỏe tim mạch.

Sau 8 năm nghiên cứu các dữ liệu của 100.000 y tá ở Mỹ, các nhà khoa học ở Trường đại học y Harvard đã đưa ra kết luận bất ngờ: những phụ nữ thích tập tạ trong phòng thể hình tránh được bệnh tiểu đường.

Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi, buồn chán, hãy kiểm tra huyết áp vì có thể bạn bị hạ huyết áp.

Ăn quá nhiều protein động vật như cá, thịt đỏ và thậm chí cả các sản phẩm sữa, đều có thể dẫn đến tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường.

Phần lớn mọi người chỉ biết mình đã mắc bệnh tiểu đường khi căn bệnh đã tiến triển nhanh sang các giai đoạn sau nên quá trình điều trị thường không được kịp thời.

Bổ sung chế độ ăn hàng ngày với các thực phẩm từ đậu có thể giúp hạ lượng cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Không ít người đã tự đẩy mình vào nguy cơ mắc bệnh, kể cả bệnh tiểu đường do ăn uống không hợp lý.

Chúng ta đều hiểu rõ việc thay đổi lối sống theo chiều hướng tích cực có thể cải thiện chất lượng cuộc sống. Nhưng, hiếm người biết rằng bằng những thay đổi đơn giản có thể giúp ổn định huyết áp một cách tự nhiên?