Bệnh tiểu đường tuýp 2 ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Căng thẳng, chế độ dinh dưỡng kém, thừa cân, ít vận động đều có thể là nguyên nhân gây ra căn bệnh này. Dù bệnh tiểu đường thường gắn với người lớn tuổi, nhưng ngày càng có nhiều người trẻ mắc phải căn bệnh này. Để giảm nguy cơ bị tiểu đường hoặc đảo ngược tình thế của giai đoạn tiền tiểu đường, hãy thực hiện 4 biện pháp đơn giản sau:

Nhật Bản đang thí nghiệm loại thuốc ức chế SGLT2 có thể điều trị triệt để căn bệnh tiểu đường nhằm tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra đối với người bệnh.

Người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 là do sự thiếu hụt tế bào beta trong tuyến tụy nội tiết, nơi chịu trách nhiệm sản xuất insulin. Để theo dõi, kiểm soát lượng đường huyết, bệnh nhân phải thường xuyên làm xét nghiệm và tiêm insulin bổ sung nên rất bất tiện, nguy cơ cao.

Các nhà nghiên cứu Anh cho biết tăng cường ăn sữa chua ít béo có thể giúp mọi người tránh được bệnh tiểu đường týp 2.

Nghiên cứu mới đây cho thấy chế độ ăn gồm những chất có trong sôcôla, trà, quả mọng có thể bảo vệ chống bệnh tiểu đường và các bệnh khác.

Các nhà khoa học thuộc Trường Y Harvard (Mỹ) nhận thấy chế độ ăn Địa Trung Hải gồm trái cây, rau củ, ngũ cốc, cá và chất béo từ dầu ô liu nguyên chất hoặc các loại hạt giúp giảm khoảng 30% nguy cơ bị tiểu đường loại 2.

Đái tháo đường là bệnh mãn tính, có yếu tố di truyền, ngăn cản cơ thể biến đổi thức ăn thành năng lượng. Đặc trưng của bệnh là đường huyết tăng cao, dẫn đến nhiều biến chứng.

Chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải chú trọng vào rau quả, ngũ cốc nguyên cám, cá và dầu ôliu.

Không lạ gì nếu nhiều bệnh nhân tiểu đường là ứng viên của bệnh trầm uất. Không buồn sao được khi quá nản vì bệnh đeo đuổi suốt đời, quá chán vì cuộc sống mất chất lượng trên cả hai mặt tâm thể, quá căng thẳng vì chế độ sinh hoạt phải kiêng cữ đủ điều!

Một nghiên cứu mới đây cho biết trẻ em tiếp xúc với hai loại hóa chất BPA và DEHP thường được sử dụng trong các bao bì thực phẩm dễ mắc bệnh béo phì hay có những dấu hiệu của bệnh tiểu đường hơn những trẻ khác.