Ngủ quá ít có thể là nguyên nhân của những cơn đột quỵ, tương tự như việc hút thuốc lá. Trái lại, một giấc ngủ ngon có thể giảm đến một nửa nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch.

Từ lâu rồi mọi người và ngay cả các chuyên gia về Y học cũng đều cho rằng: Với một người bị đột tử thì hầu như tất cả đều quy về nguyên nhân nhồi máu cơ tim cấp. Nhưng thực ra không phải chỉ có vậy, đột tử còn do rất nhiều nguyên nhân khác: Rối loạn nhịp, cơn nhịp nhanh kịch phát tâm thất, viêm cơ tim cấp hay bệnh cơ tim giãn nở...

Ai cũng biết rằng trái tim là bộ phận hoạt động không ngừng nghỉ trong cơ thể con người, kể từ khi chúng ta chào đời cho tới khi về với cõi vĩnh hằng. Tuy vậy, có một số điều mà nhiều người có thể chưa biết về trái tim:

Không chăm sóc sức khỏe răng miệng, ăn mặn, hút thuốc lá....là những thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe trái tim.

Bệnh tim dễ khiến chúng ta hay cảm thấy mệt mỏi, đuối sức đấy!

Chế độ ăn uống của trẻ lúc ba tuổi có thể quyết định nguy cơ mắc bệnh tim khi trưởng thành.

Thuốc lá là một trong những nguyên nhân làm trầm trọng thêm bệnh tim mạch.

Những thói quen không tốt, chế độ ăn uống không phù hợp, không tập thể dục và căng thẳng thường xuyên là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở bất kỳ độ tuổi nào.

Các nhà nghiên cứu cho biết ngủ kém có vẻ góp phần làm tiến triển bệnh tim ở phụ nữ. Tuy nhiên, ảnh hưởng tương tự không thấy ở nam giới.

Ở Mỹ, bệnh tim là hung thủ chính dẫn đến tử vong, hàng năm số lượng nam nữ chết vì bộc phát bệnh tim tương đồng.