Một nghiên cứu của Úc đã chỉ ra rằng đối với những người thừa cân và béo phì thì vấn đề họ thường gặp đó là rối loạn nhịp tim.

Có rất nhiều cách để tồn tại với bệnh tim, căn bệnh gây chết người đứng thứ hai sau ung thư. Tiếp theo bài trước, dưới đây có thêm những cách chung sống:

Ngành công nghiệp thực phẩm ở Mỹ sẽ có 3 năm để loại bỏ các chất béo trans ra khỏi thực phẩm, đây là một bước đi lớn của FDA Mỹ nhằm loại bỏ việc sử dụng các loại dầu hydro hóa một phần mà từ lâu đã được thấy là có liên quan với bệnh tim và cơn đau tim chết người.

Hãy có ý thức bảo vệ sức khỏe, phòng bệnh tim mạch cho chính bạn và gia đình bạn bằng chế độ ăn uống hợp lí ngay từ bây giờ.

Khi bị cảm, ho, viêm họng, tiêu chảy, nôn ói..., nói chung là bệnh nhẹ, bạn có thể dùng thuốc vài ngày sẽ khỏi bệnh. Thế nhưng, với bệnh tim mạch thì khác.

Phải dùng những loại thuốc bổ, hay thực phẩm chức năng đắt tiền? Thường xuyên đến bác sỹ để được tư vấn và theo dõi? Không nhất thiết phải vậy, vì có những cách rất đơn giản giúp bạn luôn có một trái tim khoẻ mạnh.

Đa số chúng ta hình dung về cơn đau tim với cảnh một người đàn ông đang đi trên đường đột nghiên lảo đảo, há miệng thở, tay ôm lấy ngực và rồi gục ngã vì đau.

Nhồi máu cơ tim có thể “tìm” đến bạn bất cứ lúc nào, nên việc nhận biết các dấu hiệu của nó rất quan trọng, qua đó giúp ngừa nguy cơ tử vong hoặc các biến chứng nguy hiểm.

Ăn nhiều chất xơ có thể giúp những người mắc bệnh tim sống lâu hơn, theo một nghiên cứu mới của trường Đại học Y tế công cộng Harvard.

Trong khi một số thực phẩm có tác dụng tốt với sức khỏe tim mạch thì cũng có những loại thực phẩm có hại cho tim của bạn.