Ngày nay, người ta vẫn băn khoăn nên uống cà phê vào buổi sáng hay thời điểm nào trong ngày thì sẽ tốt hơn cho sức khỏe.

Không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn, me còn có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe như giảm mỡ, ngừa thiếu máu, cao huyết áp…

Thay vì ăn các loại chè, quẩy, bánh rán... hãy mang theo các loại thức ăn vặt sau.

Tiểu ra máu là hiện tượng khi đi tiểu có lẫn máu tươi hay những cục máu đông trong nước tiểu. Nguyên nhân chủ yếu do mắc các bệnh đường tiết niệu, ngoài ra, bệnh ở các cơ quan ở gần niệu đạo, bệnh toàn thân hay các cơ quan khác cũng đều có thể dẫn tới hiện tượng tiểu ra máu. Ngoài việc uống thuốc, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng để tăng hiệu quả trị bệnh. Xin giới thiệu một số món ăn - bài thuốc theo kinh nghiệm dân gian tốt cho người đi tiểu ra máu.

Chế độ ăn phương Tây, đặc biệt là đồ ăn nhanh nhiều đường và giàu chất béo làm tăng nhanh nguy cơ đột quỵ hoặc tử vong sớm.

Bổ sung vitamin D là cần thiết cho xương vững chắc. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, vitamin D còn đem lại lợi ích khác cho sức khỏe khi ngừa cảm lạnh và chống trầm cảm, theo báo The Times of India.

Thuốc bổ không bằng ăn bổ. Chỉ cần bạn lựa chọn đúng cho dù chỉ là món ăn vặt hàng ngày cũng có thể giúp phòng và trị bệnh.

Một loại protein trong sữa làm giảm đáng kể sự phát triển các tế bào ung thư đại tràng .

Một nghiên cứu mới đây cho thấy ăn cơm có thể giúp phòng tránh ung thư đại tràn

Cách bạn khởi đầu một ngày mới là rất quan trọng. Dù bạn là một người mẹ, huấn luyện viên, nhà văn, chủ cửa hàng kinh doanh nhỏ hay giáo viên dạy yoga, điều đầu tiên bạn làm trong buổi sáng là gì?