Bữa ăn của người cao tuổi nên cân bằng tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất; uống đủ nước; không ăn mặn, hạn chế thực phẩm chế biến lại; tránh xa các chất có hại...

Mùa lạnh, người cao tuổi cần tìm mọi cách để không bị nhiễm lạnh và áp dụng các biện pháp phòng bệnh đơn giản nhất, dễ thực hiện nhất.

Sốt không phải là bệnh, mà chỉ là triệu chứng của nhiều bệnh. Thời gian qua, do thời tiết bất thường khiến nhiều người cao tuổi nhập viện do sốt cao, người nhà không phát hiện hoặc không biết cách xử trí nên dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng hoặc làm nặng thêm các bệnh lý mạn tính như: bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường…

8 món ăn để nâng cao sức khỏe gồm: bánh nhân gà thập cẩm, cháo nhân sâm, cháo hoàng kỳ, chim cút chiên dầu mè...

Tuổi tác luôn đi kèm với sức đề kháng của cơ thể, đặc biệt đối với người cao tuổi thì cần bổ sung những thực phẩm trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Các nhà khoa học ở Anh cho biết tập thể dục đều đặn và chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm bớt các rủi ro của bệnh Alzheimer và có thể làm giảm đến 36% nguy cơ mất trí nhớ.

Người ta vẫn nghĩ “tuổi già đi liền với khó tính”. Làm thế nào để cải thiện tình trạng đó ở người cao tuổi.

Ai rồi cũng phải già đi, đó là điều tất yếu. Tuy nhiên, nếu có sự chuẩn bị và duy trì lối sống tích cực, chúng ta sẽ có những năm tháng tuổi già hạnh phúc để tận hưởng cuộc sống.

Nguyên nhân ngứa da ở người cao tuổi thường là do giảm thoái hóa cơ năng và mất cân bằng hormon sinh dục làm da khô.

Bệnh hen là một bệnh mạn tính của đường hô hấp, không chừa một lứa tuổi nào. Người ta cũng có thể bị hen lần đầu tiên khi tuổi đã cao…

Nghỉ hưu là một bước ngoặt lớn trong cuộc sống của mỗi người. Những ngày bận rộn kết thúc, công việc mình vốn làm mỗi ngày được chuyển giao cho lớp trẻ hoặc người kế tục. Sự thay đổi dù đã được chuẩn bị tâm lý trước song vẫn gây hụt hẫng cho nhiều người, một số người thậm chí còn trở nên chán nản, ít nói, không muốn giao thiệp…

Người cao tuổi thường hay mắc một số bệnh mạn tính như: tăng huyết áp, thiếu máu cục bộ cơ tim, đái tháo đường, Parkinson… nên khi bị sốt nếu không biết xử trí ngay để nhiệt độ tăng quá cao, có thể bị những tai biến do sự thay đổi về thân nhiệt ảnh hưởng đến các bệnh này. Sử dụng các phương pháp hạ nhiệt tại nhà sớm và đúng sẽ giúp người cao tuổi tránh được các tai biến nguy hiểm.

Chứng đau nhức xương, khớp gặp chủ yếu ở người trưởng thành, đặc biệt ở người cao tuổi (NCT).

Quá trình lão hóa khiến người cao tuổi phải đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật, trong đó có tình trạng suy giảm thính lực. Nếu không sớm điều trị, suy giảm thính lực sẽ gây ra chứng lãng tai hoặc dẫn đến mất thính lực vĩnh viễn.

Theo quy luật tự nhiên và nhịp sinh học của con người, càng về già chúng ta càng cảm thấy khó ngủ. Thông thường những người trưởng thành mỗi ngày cần phải ngủ đủ từ 7-9 tiếng đồng hồ nhưng đối với người già thì môi ngày học chỉ có thể ngủ được 4-5 tiếng, và chỉ ngủ sâu được 1-2 tiếng chính vì vậy ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và thể trạng.