Khi tuổi già ập đến, nhiều chứng bệnh kéo theo hành hạ, trong đó có chứng lẫn...

Quá trình trao đổi chất chậm lại cùng với hoạt động thể chất giảm, dẫn tới cơ thể phải hấp thụ lượng dinh dưỡng nhất định từ môt chế độ ăn uống ít calo hơn.

Năm mới đồng nghĩa với những khởi đầu mới và thường liên quan đến cả việc đưa ra những quyết định mới mẻ. Đối với sức khỏe cũng vậy, đặc biệt với những người trên 65 tuổi, họ có thể được hưởng lợi rất nhiều từ những giải pháp rèn luyện, gìn giữ sức khỏe đúng cách - nhất là giúp ngăn ngừa bệnh tật và tổn thương. Dưới đây là 5 lời khuyên sức khỏe cho người cao niên vào năm mới.

Sau chứng nhức đầu thì đau lưng là nguyên nhân thứ nhì gây đau cho mọi người, đặc biệt với người cao tuổi.

Người già cần khám bệnh định kỳ để kịp thời phát hiện và điều trị những căn bệnh tuổi già như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường.

Ngày Tết là dịp tốt để chúng ta bàn về việc chăm sóc sức khỏe cho các bậc “cao niên”. Đây là công việc đòi hỏi người chăm sóc vừa phải có lòng kính trọng đối với người già, vừa phải có kiến thức y học mới có thể làm tốt.

Táo bón là một trong những nổi khổ lớn đối với ông bà, nhất là trong dịp Tết, với những bữa ăn toàn “sơn hào hải vị”, ít rau, ít các món thanh đạm thì đây quả là mối lo lắng lớn. Vì vậy, việc để ý lựa chọn một thực đơn Tết hợp lý như một món quà nhỏ giúp ông bà vừa thưởng thức được món ăn Tết cổ truyền vừa vui vẻ bên con cháu.

Đối vơi người cao tuổi, khi thấy nước tiểu có máu nên đi khám ngay để loại trừ các bệnh lý tiểu máu do ung thư.

Để phòng bệnh hô hấp ở người cao tuổi trong mùa lạnh, cần mặc đủ ấm, ngủ ấm, tránh gió lùa.

Trong những ngày Tết, do thay đổi về thời tiết kết hợp với thay đổi về nếp sinh hoạt, công việc và chế độ ăn uống, ngủ, nghỉ... khiến người cao tuổi dễ gặp nhiều “rắc rối” về sức khỏe, nhất là với những người sẵn có các bệnh mạn tính, đặc biệt bệnh liên quan tới tim mạch.

Là thuật ngữ được dùng nhiều trong thời gian gần đây để nói về căn bệnh sa sút trí tuệ ở người trung cao tuổi, bệnh rất đa dạng, chứa đựng nhiều bí ẩn mà khoa học chưa hiểu hết nên hiệu quả điều trị còn thấp và dưới đây là một số dạng sa sút trí tuệ thường gặp.

Người cao tuổi thường mắc các bệnh về xương khớp, trong đó bệnh thoái hóa khớp (THK) là hay gặp nhất.

Để tăng cường sức khỏe, người cao tuổi cần ăn đa dạng, cân đối và hợp lý. Điều quan trọng là chế độ dinh dưỡng này phải được duy trì đều đặn mỗi bữa, mỗi ngày.

Khoảng 85% người có tuổi bị ít nhất một bệnh mạn tính và họ có thể cải thiện tình hình sức khỏe thông qua chế độ ăn. GS. Albert Barrocas, chuyên gia về ngoại khoa và dinh dưỡng tại New Orleans cho biết: “Chế độ ăn tốt không phải phương thuốc trị bệnh, nhưng nó có thể giảm bớt những đau đớn của người bệnh, thậm chí còn giúp một số người không phải dùng thuốc”.

Sinh hoạt hàng ngày của người cao tuổi thường bị ảnh hưởng của bệnh tật, sự suy yếu của các chức năng cơ thể.