Nhiều người ưa chuộng nước tăng lực vì cho rằng loại nước này giúp cơ thể khỏe khoắn, sảng khoái ngay lập tức nhưng đồ uống này chứa lượng đường và caffeine cao, có thể ảnh hưởng xấu tới cơ thể.

Đây là những vật dụng chứa nhiều vi khuẩn nhất nhưng rất ít người chú ý.

Dị ứng theo mùa có thể khiến bạn hắt hơi hoặc ho rất khó chịu. Điều quan trọng là bạn phải tránh một số tác nhân phổ biến để tránh gây dị ứng.

Thời tiết nóng ẩm là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, virus phát triển và làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp trong ngày hè.

Uống cà phê, không sử dụng màn hình điện tử, tập thể dục, nhận ánh sáng mặt trời… giúp mọi người tăng cường sự tập trung trong cả ngày.

Tiến sĩ William Li áp dụng chế độ ăn dựa trên thực phẩm tự nhiên kết hợp nền ẩm thực châu Á và Địa Trung Hải.

Nghiên cứu mới, được công bố trên tập san về giấc ngủ Sleep nhấn mạnh người có lịch trình ngủ đều đặn, ngủ đủ giấc sẽ sống thọ hơn.

Vệ sinh tốt là biện pháp phòng thủ số 1 chống lại sự lây lan của vi trùng. Vậy làm thế nào để bạn dọn dẹp nhà cửa một cách hiệu quả, ngăn chặn những thứ khó chịu?

Thời tiết nóng bức, mưa nắng thất thường, cùng với nồng độ các dị nguyên trong không khí như phấn hoa, bụi bẩn, nấm mốc… là điều kiện thuận lợi cho các bệnh dị ứng phát triển và gia tăng nhanh.

Phần lớn mọi người chọn bàn chải chưa phù hợp, nước súc miệng không đúng thành phần… gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng.